出手急救你也可以 _健康小知識

為提高公眾急救意識、提高我國院外心臟驟停救治成功率，改善我國急救現狀，自2019年起，中國醫學救援協會、中國心血管健康聯盟聯合將每年的6月1日-6月7日設立為“中國心肺復蘇周” 。
為響應國家號召，宣傳中國心肺復蘇周，科普心肺復蘇和心臟除顫(CPR-D)知識，濰坊市人民醫院院前急救開展了主題為“心肺復蘇周公益培訓——出手急救，你也可以”系列宣教活動。院前急救公益宣講團隊先后在濰坊中新雙語學校、濰坊市人民醫院門診部、濰坊市人民廣場南廣場等地開展了心肺復蘇及心臟除顫公益培訓。
通過系列公益培訓活動，提高全員急救意識，科普心臟驟停的判斷及心肺復蘇的搶救要點，讓更多人在遇到他人心臟驟停的緊急情況時，不僅是目擊者，更可以成為施救者。
中新雙語學校

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【出手急救你也可以】在濰坊中新雙語學校，我院院前急救主治醫師孫建民、任國輝，副主任護師范素香手把手地教授孩子們做心肺復蘇，為孩子們送去了豐富實用的急救知識。孩子們興趣濃厚、認真聽講、主動學習，將心肺復蘇要領熟記于心，個個躍躍欲試、獲益匪淺。
醫院門診部

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在醫院門診部，我院院前急救主治醫師孫建民、巨彬彬向大家詳細講解心肺復蘇的相關知識，現場進行心肺復蘇的演示，并開展了科普教育、健康咨詢等多樣化的宣教活動，以此呼吁全民學習心肺復蘇，普及急救技能，實現自救互救，受到來院患者及家屬的一致好評。
人民廣場南廣場

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在人民廣場南廣場，我院院前急救主治醫師孫建民、武慕晨進行了耐心細致的講解，指導群眾進行實踐操作。群眾踴躍參與，一邊詢問與急救相關的注意事項，一邊根據現場演示學習如何在緊急情況下施救。大家表示這種形式的培訓貼近群眾，切實提高了市民的急救能力。
醫院禮堂

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在醫院禮堂，院前急救主治醫師孫建民、巨彬彬為我院物業服務人員進行了心肺復蘇的培訓。培訓醫生用通俗易懂的語言和現場示范操作，詳細講解了遇到突發情況時的施救步驟及動作要領。參加培訓人員表示，通過此次培訓掌握了科學實用的急救知識，有效提高了現場救護能力。
心肺復蘇小課堂心臟驟停一旦發生，如得不到及時搶救復蘇， 4～6分鐘后就會造成患者腦及其它重要器官組織不可逆損害。因此，心臟驟停后的心肺復蘇必須在現場立即進行，為進一步搶救贏得寶貴時間。
心肺復蘇的三個步驟分別是：胸外按壓、開放氣道、人工呼吸。
胸外按壓
按壓的部位為胸骨的下半部、雙乳頭連線的中點，按壓頻率為每分鐘100到120次，按壓的幅度5到6厘米。
開放氣道
開放氣道目的是使氣道通暢。應清除病人口中的異物和嘔吐物，若有松動的假牙應取下。
人工呼吸
開放氣道后，需進行兩次人工呼吸，每次持續吹氣1秒以上，保證足夠的潮氣量，使胸廓起伏。
按壓與通氣比例為30：2 。也就是說在心肺復蘇過程中，每胸外心臟按壓30次，即要進行2次人工呼吸，如此進行5個循環，大約2分鐘左右就要進行心肺復蘇效果評價，時間不能超過10秒。重點判斷患者意識有沒有恢復，有沒有觸及大動脈搏動，有沒有胸廓起伏。如果沒有出現上述復蘇成功的表現，就要立即按照30：2的比例繼續進行心肺復蘇操作，直至復蘇成功或急救人員到達。

出手急救 你也可以

出手急救你也可以