懷孕期間什么都想吃一點 ， 但是考慮到肚子中的寶寶健康 ， 所以什么都不敢吃 ， 孕婦能不能吃米粉 ， 這是很多人關注的問題 ， 首先米粉中富含有豐富的蛋白質 ， 碳水化合物 ， 維生素 ， 微量元素等等有益于消化和吸收 ， 孕婦可以適當的食用米粉 ， 但是要注意在選購上不能有任何的添加劑 ， 最好購買新鮮的米粉回來自己做 。
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2、然后上鍋大火蒸一個小時到一個半小時 ， 用的高壓鍋40分鐘 ， 口感非常合適
酸辣牛肉米粉 簡介：酸辣牛肉米粉具有減肥、抗衰老、補血、強身健體、助睡眠、利尿、消腫、抗感冒作用 。
原料：主料：米粉1把 ， 牛肉100克
輔料：酸菜30克 ， 冬筍20克 ， 生菜1把
調料：醋適量 ， 雞精適量 ， 小米椒4個 ， 生抽適量 ， 麻辣醬1勺 ， 剁椒1勺 ， 芝麻油適量 ， 水適量
做法：1、將里脊肉切絲用生粉 ， 生抽 ， 麻油腌制片刻 ， 酸菜 ， 小米辣 ， 筍切好
2、鍋入油 ， 放入小米辣 ， 酸菜 ， 冬筍炒香
3、將肉絲放入炒熟 ， 加入一勺麻辣醬翻炒均勻
4、小湯鍋中將水煮沸 ， 放入米粉或面條 ， 生菜燙熟
【懷孕能吃米粉嗎】 6、碗底調入生抽 ， 麻油 ， 醋 ， 雞精 ， 兌入高湯 ， 加入煮熟的面條或米粉 ， 舀上一勺湖南剁椒即成