食材明細
主料
紅蝦適量
苦菊適量
輔料
西紅柿適量
牛奶適量
調料
鹽適量
黑胡椒適量
清淡口味
煮工藝
十分鐘耗時
簡單難度蝦仁土豆泥塔的做法步驟
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1土豆去皮 ， 蒸熟 ， 搗成泥 。
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2分次加入牛奶 ， 攪拌成比較軟的土豆泥 。
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3加入鹽 ， 黑胡椒攪拌均勻 。
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4紅蝦解凍后 ， 去殼 ， 開背去蝦線 ， 洗凈 。
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5紅蝦煮熟 。
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6盤子里放洗凈的苦菊 ， 放上紅蝦 。
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【蝦仁土豆泥塔的做法步驟，低脂健康又營養】7土豆泥裝入裱花袋 ， 擠在紅蝦上 ， 放點西紅柿或小番茄點綴 ， 土豆泥上撒少許黑胡椒 。
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