南瓜燉豆角的方法是什么?

【南瓜燉豆角的方法是什么?】 南瓜燉豆角是我們飲食上比較常見的一道家常美食,主要材料就是用南瓜和豆角所制作而成,不僅口感清淡美味,而且其中的營養價值豐富,南瓜當中含有豐富的營養物質,和豆角搭配在一起不僅美味,而且還可以補充身體所需要的營養成分,非常適合現代人群食用 。

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排骨燉豆角
材料
主料:排骨,豆角,蔥姜蒜,料酒,老抽,花椒,胡椒粉 。
做法
1、先切蔥姜蒜,少許 。鍋里倒入油,爆炒蔥姜蒜,出味 。
2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點,放豆角 。
3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許 。小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉 。
4、大概半個小時就可以吃了,不過有的人特別愿意吃燉得非常熟的,可以多燉一段時間,保準滿屋飄香 。
豆角土豆燉排骨
材料
精肋排2根,土豆2個,豆角300克,冰糖2小塊,老抽2大匙,姜1小塊,鹽,雞精,八角2個,香葉2片,干辣椒3-4個,花椒適量,山奈3個,陳皮2片
做法
1、排骨洗凈切小段,豆角摘成小段,土豆切滾刀塊備用;
2、鍋內放少許油燒至微微熱,放入冰糖炒化;
3、加入排骨翻炒,使排骨均勻裹上糖漿;
4、摻入開水適量,淹沒排骨適宜,倒入老抽,加姜、調料包,蓋上鍋蓋燜20分鐘左右;
5、加入豆角和土豆,放少許鹽,繼續燜至湯汁稍收干;
6、最后加入少許雞精,出鍋裝盤 。