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【 綿菜|夏天天氣熱，農村最該吃的4種野菜，能解毒潤肺治感冒，你吃了嗎】1.酸梗兒（酸溜溜、魚腥草）:
主要功能：有清熱解毒的作用。
吃法：根可涼拌，也可炒著吃。

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2.野生紫蘇
野生紫蘇葉供食用，有發汗、鎮咳、鎮痛、鎮靜、解毒作用，治感冒，因魚蟹中毒之腹痛嘔吐者有卓效。梗有平氣安胎之功。子能鎮咳、祛痰、平喘、發散精神之沉悶。種子榨出的油，名蘇子油，供食用，又有防腐作用，供工業用。

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3.雞蛋花
雞蛋花食用部位：花，曬干后泡茶飲用，解毒潤肺，治療急性支氣管炎，防治中暑，感冒！

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綿菜不僅可以用來吃，還可以拿來做道一小吃，棉菜粑。綿菜性味甘平，還有暖胃、祛風濕、利濕濁、消喉火、解熱和化痰止咳的功效。

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