夏天|夏天這肉多給孩子吃，加料一炒一燜，比豬肉營養不上火，好鮮美呀( 二 ) 補充營養

Lily美食談烹飪小貼士：
1、雞肉建議選擇農村養的土雞或者是三黃雞來燜，這樣的雞肉味道更香更營養。
2、南瓜這里用的是貝貝南瓜，這種南瓜口感比較粉糯更甜，大家也可以換成其它的老南瓜燜味道也不錯的。
3、調味方面根據自己的喜好來就行了，這里加入了一勺柱候醬有提鮮增香的作用，味道會更好。