肥胖會使人們的身體機能下降 ， 奪走很多健康 ， 肥胖容易造成高血糖高血脂 ， 也會引起其他疾病的發生 ， 而且肥胖會影響美觀 ， 于是很多人想盡方法去減肥 ， 想要減肥可以采取很多種方法 ， 比如節食、運動、喝茶排毒等等 ， 香蕉炸成豆漿喝也有很好的減肥效果 ， 那么香蕉豆漿一晚上能減5斤嗎?
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【香蕉豆漿一晚減5斤】 香蕉和豆漿一起吃 ， 其實并沒有什么減肥的功效 ， 頂多就是具有潤腸通便的作用 。從中醫的角度來講 ， 香蕉和豆漿雖然具有助消化和滋補的作用 ， 即便具有潤腸通便的作用 ， 也不代表可以減肥 。