肝臟|研究發現體重和壽命關系，65歲后別和體重較勁，胖一點可能更健康月餅

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有些人， “躺著”都能瘦！正在減肥的人先別羨慕。
浙江六十歲的孫大伯，最近這一個月以來也沒干啥，就是體重刷刷地往下掉，一個月就瘦了10斤。別人都說“千金難買老來瘦” ，但是孫大伯卻不怎么放心，因為體重下降的同時，他還渾身乏力，沒有食欲，有時候還流鼻血，于是抽空就到醫院做了檢查。

?通過醫生抽絲剝繭般的問診，一一排查睡眠、飲食、排便、精神狀態以及藥物的使用情況，最終通過鼻咽鏡診斷孫大伯得了鼻咽癌。
很多人都覺得上了年紀瘦一點比較好，其實這是誤區，進入老年以后，癌癥發病率也會相對的上升，體重下降就是很多癌癥的危險信號。
一、千金難買老來瘦？體重忽然下降可能是癌癥預警
老年人短時間出現體重下降，并不是什么新陳代謝“回春” ，很有可能是癌癥的警示。
2020年，牛津大學研究團隊在《BMJ》上發表了一項體重與疾病的相關研究，研究納入6.4萬名體重突然減輕的受試者， 50%以上為60歲人群。在研究期間，體重減輕后的6個月內，有908名受試者被診斷出癌癥，其中882人的年齡在50歲以上。調整了吸煙喝酒等干擾因素之后，研究發現，體重突然減輕，在六個月內查出癌癥的風險是普通人的兩倍。

?體重下降是癌癥患者較為典型的癥狀，這是什么原因造成呢？
河北醫大四院營養科謝琪表示，腫瘤患者體重下降的原因有三點：
1、腫瘤本身是慢性消耗疾病，當機體消耗增加，沒有及時補足能源需求，就容易減輕體重；
2、隨著病情發展，腫瘤影響到患者的進食、食欲、消化等問題，影響食物攝入量，從而造成體重下降；
3、胰腺癌、腸癌等腫瘤，可影響食物的消化吸收，導致患者體內營養物質缺乏，進而造成體重下降。
二、不論如何，上了年紀以后，胖一點比較好
很多人都說千金難買老來瘦，覺得體重瘦一點比較好，但是研究卻不這樣認為。今年六月，中國疾病預防控制中心一項納入35.9萬65歲以上老年人的研究顯示， BMI在24~29.9kg/m2的老年人死亡風險最低，在肥胖的情況下，心血管疾病、癌癥、慢性呼吸道疾病和消化系統疾病死亡率都比較低。
小tips：BMI＝體重(kg)/身高（m)的平方BMI18.5至23.9為正常區間，超過正常數值，低于28的，屬于超重；在28以上的，則屬于肥胖。

?上海市疾病預防控制中心主任醫師蔣家騉表示，老年人太瘦對健康的危害是全方面的：
1、衰老更快
過瘦意味著體內營養缺乏，體內細胞因得不到充足的養料和能量，會加速各種組織、器官老化，從而使老年人體力虛弱，縮短壽命。
2、更容易生病
太瘦的老人，存儲的能量有限，遇到季節變化，致病菌肆虐，就容易被病毒趁虛而入，容易發生支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。
3、生病時恢復時間更久
老年人太瘦，體內的蛋白質數量和治療降低，不能產生強有力的免疫保護罩，對多種疾病的防入侵能力大大下降，一旦受傷、手術、體力活動時，無法調動細胞活性，以及身體激素“應變”能力，就需要更多時間恢復正常狀態。