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根據2020年的癌癥情況|我國肺癌發病率死亡率“雙第一”，不想惹上肺癌，3個習慣趁早改

【根據2020年的癌癥情況|我國肺癌發病率死亡率“雙第一”，不想惹上肺癌，3個習慣趁早改】根據2020年的癌癥情況 ， 雖然肺癌頭上的這頂“全球第一大癌”的帽子被乳腺癌戴上了 ， 但是在我國 ， 肺癌的發病率和死亡率依然是非常高的 ， 都排在第一 ， 分別是82萬和71萬 。 為什么肺癌患者越來越多 ， 而且死亡率也很高？想要保護好肺 ， 遠離肺癌 ， 應該要趁早改掉哪些壞習慣？今天這篇文章就和大家好好聊一聊 。
我國肺癌發病率高 ， 跟人口因素有一定關系
我國人口基數大 ， 再加上現在人的壽命比以前大大延長了 ， 我國的肺癌患者跟其他一些人口少的國家相比 ， 就顯得很多了 。 比如跟印度相比 ， 我國的新發癌癥病例是他們的三倍多 ， 他們的人均壽命沒有我國長 。
根據2020年的癌癥情況|我國肺癌發病率死亡率“雙第一”，不想惹上肺癌，3個習慣趁早改
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人口多 ， 癌癥患者多 ， 這點比較好理解 ， 可能有的朋友不理解的是 ， 為什么說壽命長 ， 風險更高？其實 ， 癌癥的產生是一個漫長的時間 ， 檢查時發現的不一定就是剛產生的 ， 可能只是癌細胞生長到了一定的體積 ， 才得以被發現的 。 不僅是肺癌 ， 其他一些癌癥也是如此 ， 從年齡這個角度上講 ， 它更青睞于年紀大的人 。
當然了 ， 這也不是說年輕人就可以放心了 ， 殊不知 ， 肺癌患者近些年來已經逐漸年輕化 ， 這跟很多年輕人的不良習慣有關 ， 比如抽煙、職業暴露 。 而對于很多年不抽煙的女性來說 ， 也未能“幸免” ， 長期被動地吸二手煙 ， 這是非吸煙女性患肺癌的重要因素之一 。
死亡率高 ， 跟患者沒有重視早期癥狀有一定關系
雖然說不管是肺癌還是其他癌癥 ， 早期表現是比較輕微的 ， 但也正因此 ， 才容易被患者忽視 ， 而等到癥狀明顯、持續時間長的時候 ， 再檢查已經就拖嚴重了 ， 治療難度就增加了 ， 治愈率也就因此下降了 。
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所以 ， 對于身體頻繁出現的不適 ， 即便癥狀輕微 ， 也要加以重視 ， 及時篩查一下 。 肺癌來臨 ， 身體一般會釋放出以下幾個信號給你 ， 別總視而不見：
·咳嗽
這是最常見的一種表現了 ， 但也最容易被忽視 ， 因為在生活中咳嗽是很常見的一個小問題 ， 尤其是現在處于換季時候 ， 有點咳嗽感冒也是正常的 。 但如果咳嗽持續時間長 ， 多是干咳 ， 自咳的時候有刺激性 ， 久久好不了 ， 最好要重視 。
·胸痛
胸痛不一定就是心臟有問題 ， 約有25%的肺癌患者是以胸痛為首發表現的 。 隨著病情的發展 ， 疼痛還可能會延伸到周圍部位 ， 比如會引起肩膀痛、背痛 。
肺癌發病率和死亡率雙第一 ， 如若不想肺癌上身 ， 以下這3個壞習慣 ， 你有的話 ， 最好及時改掉：
第1個壞習慣：吸煙
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這是肺癌的一個高危因素 ， 一直抽煙沒有得肺癌 ， 依然能長壽的人確實存在 ， 但畢竟是少數 ， 吸煙人群不要抱有僥幸心理 ， 想降低風險 ， 遠離它才是最正確的選擇 。 另外 ， 也提醒一些戒煙的人 ， 平時也不要待在吸煙場所 ， 就算自己不抽 ， 經常抽二手煙也同樣容易增加風險 。
第2個壞習慣：炒菜不開油煙機
很多人家里裝了油煙機 ， 但做菜時也很少開 ， 尤其是父母 ， 他們經常會說是忘了開 ， 但其實多半是為了節省 。 但是長期炒菜不開油煙機 ， 人會吸入很多的有害氣體 ， 呼吸系統會反復受到刺激 ， 量變積累到一定程度就會質變 ， 從而會增加風險 。