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關鍵|熱播劇男主角因這病上熱搜！腎內科專家：做對關鍵1點，或可避免( 二 )


當然 ， 還有一些患者到了一定嚴重程度以后 ， 會出現尿量減少 ， 夜尿頻繁的現象 。
做對關鍵的1點
尿毒癥或可以避免

關鍵|熱播劇男主角因這病上熱搜！腎內科專家：做對關鍵1點，或可避免
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尿毒癥一旦發生 ， 將會“毒害”全身 。 據陳瑾醫生介紹：在尿毒癥患者中 ， 40%~50%是因為心血管并發癥而死亡 。 此外它還會損害消化系統、內分泌系統、呼吸系統、神經系統 。
可是尿毒癥這么隱匿 ， 那該怎樣來早發現、早診斷、早治療？
陳瑾醫生表示：關鍵就是1點——篩查！有效的篩查方式包括：
①小便常規：有條件的可以再做個尿微量白蛋白和肌酐的檢查 ， 因為這個檢查比小便常規更敏感一些 。
②抽血檢查腎功：肌酐的量值 ， 可以來評估腎臟功能是否受損 。
③彩超：尿路結石患者、多囊腎患者 ， 一定要去復查彩超 。
陳瑾醫生說：這三項檢查比較方便 ， 絕大部分醫院都能夠完成的 。
特別需要提醒的是：對于 糖尿病、高血壓、高脂血癥、心血管并發癥、結石、多囊腎等高危人群 ， 需要盡早、定期篩查；而普通人群 ， 每年定期做健康體檢時 ， 也不要漏檢、棄檢尿常規 ， 如果體檢報告提示出現問題 ， 一定要及時就診 。
遠離尿毒癥 ， 第一遠離含糖飲料

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有研究顯示： 經常飲用含糖飲料的人患慢性腎臟病的風險會增加61% ， 而經常飲用茶水、咖啡、蘇打水的人也會增加患病風險 ， 但沒有飲用含糖飲料的風險高 ， 所以最好的飲料是白開水！
第二避免濫用藥物
還有一種情況就是老百姓吃的一些中藥（比如關木通這一類的中藥）或者止痛藥 ， 對腎的傷害是非常大的 。
此外 ， 生活中經常吃的魚腥草（折耳根） ， 也應格外注意 。

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因為每個人的藥物代謝基因不一樣 ， 有的人可能只吃一次就要生病 ， 而有的人在達到一定的量才會發作 ， 安全起見 ， 最好還是不吃 。
而想要遠離尿毒癥 ， 除了有效篩查 ， 健康的生活方式也是非常重要的 。
?低鹽飲食 ， 每天鹽攝入量最好低于6克 。
?不熬夜、戒煙戒酒、合理適當運動 ， 保持健康的體重 。
?積極控制可能導致腎功能損害的各種疾病 ， 如高血壓、糖尿病、尿路結石等 。
?堅持運動 ， 避免因免疫力下降引起感染 ， 導致腎小球腎炎等疾病 。
?健康飲食、營養均衡 。
最后 ， 尿毒癥不是絕癥
隨著醫療技術的進步和管理手段的改進 ， 國內透析患者的生存時間和生活質量也大大提高 。
考慮到小西的年紀尚小 ， 還有學業未完成 ， 并且家庭經濟狀況不是很好 ， 一年前 ， 省醫院腎內科為小西開辟了一條“綠色通道”——借助小西一臺自動化腹膜透析機 。

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夜間腹膜透析機自動換液
來源：四川省人民醫院腎臟內科
這樣小西在家就能完成透析 ， 而且幾乎不影響生活、學習 ， 邊睡覺邊透析……今年 ， 在競爭壓力非常大的情況下 ， 小西如愿升入理想的高中 。
四川省醫院腎內科主任李貴森說：醫生的私人電話一般不會向患者公開 ， 但是為了小西的病情 ， 陳瑾醫生把自己的電話留給了小西的媽媽 ， 隨時有需要 ， 隨時撥打 ， 直到現在都沒有中斷 ， 這也讓小西的病情得到了很好的控制 ， 未來更有希望 。