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除了上面的養肺注意事項和食譜介紹以外，養好肺，還要注意杜絕吸煙，遠離二手煙，冬季廚房保持通風，避免做飯油煙對身體的傷害，遠離各種粉塵污染，古話養生說“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺......”可見，憂傷憤怒傷肺氣，養成豁達的心態，開朗的性格對肺部保健都是有好處的！

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