現如今，身邊的糖尿病患者是越來越多了。很多人都認為，一旦患上糖尿病，就要終身服藥，稍微不注意，血糖就像過山車一樣起伏不定。但昨晚節目中的專家——國家級名老中醫高思華，卻讓很多糖尿病患者實現了血糖“逆轉”，節目現場也連線了2位成功逆轉的患者，一起來看一下~
案例
◎唐先生，糖齡10余年，1年后成功逆轉
64歲的唐先生，“糖齡”10余年，餐后血糖值曾高達14mmol/L。但在專家的指導下，僅用1年時間，就將餐后血糖持續穩定在7mmol/L左右，現場測得餐后3小時血糖為5.7mmol/L。而且現在已經停藥5個月了，實現了糖尿病的“逆轉”。

文章插圖
◎賈先生，糖齡6年，9個月實現逆轉
56歲的賈先生，“糖齡”6年，餐后血糖最高達到過13mmol/L，根據專家指導，用了9個月的時間，也實現了血糖“逆轉”。飯后1個多小時，現場測得血糖為8.1mmol/L，基本正常。

文章插圖
專家究竟用了什么獨門秘方來“逆轉”糖尿病呢？又有什么“降糖法寶”？
「本期專家」
▼

文章插圖

文章插圖
專家認為，治療糖尿病應該肝脾腎同治，而且需要藥物+飲食相配合，還帶來了2個藥食同源、適用人群廣、不影響生活質量的“逆轉”糖尿病的“法寶”。

文章插圖
1
脾失調可能引發糖尿病
2大癥狀要當心
我們吃到胃里的食物，需要通過脾的運化把營養物質運到全身，參與人體代謝。而身體產生的代謝廢物，也需要脾來運化出去。因此，脾對整個機體的健康尤為重要。
古籍《靈樞》中記載，“脾脆則善病，消癉易傷”，消癉是消渴的意思。如果脾功能失調，就可能引發糖尿病。

文章插圖
那么，哪些癥狀可能是脾失調的表現呢？
1肌肉力量弱
脾是負責消化吸收的，因此脾失調率先會表現為消化功能低下，正常的飲食營養不能吸收了，就不能化生氣血營養組織器官，從而會出現乏力、倦怠的癥狀。而脾主肌肉、四肢，如果肌肉力量不夠，也可能提示脾失調。
【測試】單手拎重物，如果成年女性不能拎起18kg，成年男性不能拎起25kg，說明肌肉力量弱，可能提示脾失調。

文章插圖
2水腫
脾有運化水濕的功能，如果脾功能失調，就可能出現水腫，而且顏面浮腫一般以眼瞼最為明顯。
【測試】捏一捏上眼瞼，如果松手后，皮膚回彈緩慢，說明存在水腫，可能預示脾失調。

文章插圖
除此之外，脾失調人群還可能有脘腹脹滿、大便溏瀉、舌苔厚膩等表現。
2
逆轉糖尿病的法寶一：
“降糖”饅頭，健脾控糖效果好
專家推薦的第一個“逆轉”糖尿病的“法寶”，就是針對脾失調人群的“降糖饅頭”，先來看看它的效果如何！
1“降糖”饅頭對血糖的影響
實驗：
志愿者第一天早起后空腹血糖為4.3mmol/L，食用175g普通饅頭，餐后最高血糖為7mmol/L，血糖上升2.7mmol/L；第二天早起后空腹血糖為3.9mmol/L，食用等量“降糖饅頭”后，餐后最高血糖為6mmol/L，血糖上升2.1mmol/L，升糖幅度明顯變小。

• 健康長壽|五十歲以后，保護這幾個器官，做好這幾件事，長壽可能會伴隨你
• 西紅柿炒茄子|它是“天然雌激素”，媽媽經常吃，四十歲依舊少女臉，別錯過
• 致癌|十多種腫瘤與“吃”密切相關，看完請注意避開！
• 癌癥|年僅四十出頭卻確診癌癥晚期，現在他只想說……
• 午睡|延緩衰老的十大行為，睡午覺排行第六，但3類人不適用
• 手術|【病例-三叉神經痛】“一顆雷”埋在身上20余年，MVD手術治愈
• 零下十幾度老人受不了，3種吉吉果多吃，寓意身體安康幸?？鞓?
• 水垢|有關斑塊的十大謠言，你信了幾個?
• 早上好！上觀新聞『早讀』來啦！2022年1月17日 星期一 農歷臘月十五上海多云到陰|早讀｜深圳首次發現奧密克戎獨立疫情，涉婦幼保健院
• 停診|廣州市第十二人民醫院發布停診通知