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人是一種奇怪的動物|心臟每分鐘跳動60-100次，別以為它很繁忙，其實它也會偷懶

人是一種奇怪的動物 ， 有時總是會想出奇奇怪怪的問題 ， 這不康康前段時間 ， 就聽到了這樣的問題：“心臟一直在不斷的跳動 ， 那它不是要忙死了？”可能很多人對于心臟 ， 都存在著這樣的理解 ， 那就是心臟每分每秒都在拼命工作 ， 一刻也不停歇 。
但事實真的是這樣嗎？之所以人們會存在這樣的理解 ， 主要是因為不管在什么時候 ， 都可以測試到心率 ， 除非這個人已經死亡了 。 但是康康要告訴大家 ， 心臟表面上很繁忙 ， 但是它卻會偷懶 ， 下面就帶大家了解一下 。
心臟是如何工作的？
對于很多人來說 ， 對于心臟的認知 ， 可能只是隨著它的跳動 ， 血液會流向身體各處 。 而血液中 ， 存在著較多氧氣、養分 ， 這樣就可以維持其他器官 ， 保證其正常的工作 。 可見心臟對于我們的重要性 ， 但是他的原理 ， 卻所知甚少 。
人是一種奇怪的動物|心臟每分鐘跳動60-100次，別以為它很繁忙，其實它也會偷懶
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它就像是一個大房子 ， 里面包括了4個房間 ， 分別是2個心室、2個心房 。 身體回流至心臟的靜脈血 ， 首先會進入右邊的心房 ， 而后流經右邊的心室 。 隨后血液被運輸到肺部 ， 肺部的功能就是氣體的交換 ， 將原本二氧化碳替換為氧氣 ， 此時二氧化碳會被排出體外 。
而原本的靜脈血會被轉化為動脈血 ， 再流入左邊心房、心室 ， 再通過心臟的搏動 ， 將血液運輸給身體內的其他器官 。 當器官將其中的氧氣消耗掉后 ， 就會再次回流至心臟 ， 以此形成一個循環 ， 這就是大家熟知的血液循環 。
心臟跳動 ， 就是完成血液循環的主要步驟 ， 而它之所以會跳動 ， 都是源于心肌接收到了竇房結發出的信號 ， 從而產生了收縮的情況 。 此時心臟當中的血液 ， 就被泵出 ， 從而完成體內的血循環 。
那么心臟是不是一直在工作呢？
心臟并不是一直都在工作 ， 心臟的收縮 ， 我們可以看成兩個狀態 ， 分別是舒張和收縮 ， 它是不斷在循環的 。 收縮期的時候 ， 心臟是處于工作狀態 ， 而舒張期心臟則屬于休息狀態 。 所以說 ， 心臟并非一直在工作 ， 而是一直在工作、休息交替 。
心臟每跳動一次的時間 ， 大約為0.8秒 ， 所以我們是感知不到的 。 不過不管是心室、還是心房 ， 收縮期都要短于舒張期 。 簡單點說 ， 也就是心臟休息的時間 ， 遠遠多于工作的時間 ， 由此可以看出 ， 它其實也是會偷懶的 。
人是一種奇怪的動物|心臟每分鐘跳動60-100次，別以為它很繁忙，其實它也會偷懶
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心臟是我們體內非常重要的器官 ， 雖然它不停在工作 ， 但它也在不停地休息 ， 是非常懂得勞逸結合的 。 在日常生活當中 ， 尤其是老年人 ， 總是會存在心臟部位的問題 。 這其實是非常嚴重的 ， 甚至可能威脅生命安全 ， 所以我們應當注重對心臟的保養 。
如何保護自己的心臟呢？
1、鹽、脂肪2大禍首 ， 應盡量遠離
對于我們的血管來說 ， 是非常討厭鹽和脂肪的 ， 因為這兩種物質要是吃得太多 ， 可能會增加動脈粥樣硬化的風險 。 而在斑塊脫落之后 ， 可能會造成血管堵塞的情況 。 因此建議大家 ， 不妨采取少食多餐的方式 ， 盡量少吃高脂肪的食物 ， 例如炸雞、肥肉等 。 此外烹飪菜品時 ， 應盡可能地少放調味品 。
人是一種奇怪的動物|心臟每分鐘跳動60-100次，別以為它很繁忙，其實它也會偷懶
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2、如果患有冠心病 ， 應注意臥床休息 ， 并按時服用藥物
對于患有冠心病的人來說 ， 可能知道用進廢退這個道理 ， 即使心功能較差 ， 也會選擇堅持運動 。 但是這樣的做法 ， 反而容易加重心臟的負擔 ， 所以對于心功能受損的患者 ， 還是應當先臥床休息 ， 待該情況改善之后 ， 再選擇適度的運動 。