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大家好|秋天，此菜正當季，7毛錢1斤，維C含量極高，做成面食爽滑又筋道( 二 )


第八步：鍋中倒入適量的食用油 ， 油熱以后下入雞蛋液將它炒成雞蛋碎盛出來備用 。
大家好|秋天，此菜正當季，7毛錢1斤，維C含量極高，做成面食爽滑又筋道
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南瓜面魚
第九步：重新起鍋 ， 鍋中倒入適量的食用油 ， 油熱以后下入西紅柿丁翻炒出西紅柿的湯汁 ， 加入一勺鹽 ， 然后再下入處理好的青椒絲和洋蔥絲 ， 翻炒均勻之后加入一勺蠔油 ， 再來點生抽 ， 炒出香味之后再加入適量的白糖 ， 一點點胡椒粉 ， 翻炒均勻之后再將南瓜面魚加進來 ， 繼續翻炒一分鐘 ， 讓它入入味 ， 然后再加入炒好的雞蛋 ， 繼續開大火翻炒均勻 ， 最后滴入幾滴香油 ， 翻炒均勻就可以出鍋了 。 營養美味的南瓜面魚就做好了 。
大家好|秋天，此菜正當季，7毛錢1斤，維C含量極高，做成面食爽滑又筋道
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南瓜面魚
秋天 ， 此菜正當季 ， 7毛錢1斤 ， 維C含量極高 ， 用來做面食爽滑又筋道 ， 這就是我帶給大家的南瓜面魚的做法 ， 用這種在方法做出來的南瓜面魚筋道爽滑Q彈 ， 非常好吃 。 秋天氣候干燥 ， 多吃點南瓜對身體是非常好的 ， 喜歡的朋友可以照著這個方法做起來 ， 秋天 ， 多做這道面食 ， 筋道爽滑Q彈 ， 我一周做4回 ， 大人孩子都愛吃 。
【大家好|秋天，此菜正當季，7毛錢1斤，維C含量極高，做成面食爽滑又筋道】來源：文雅士