一塊抹布到底有多“臟”？使用5天細菌猛增1000萬倍 _健康小知識

說起家里最容易積攢細菌的地方,大部分人的第一反應就是馬桶。但實際上，有一個我們常用的廚房用品，細菌多得超乎想象，還常常被忽視，那就是家里用的抹布。
更可怕的是，很多老人還不知道抹布有多臟，一塊抹布只要沒壞，根本不舍得丟。有的抹布還重復使用，不僅用來擦灶臺、還擦桌子、擦餐具……

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【一塊抹布到底有多“臟”？使用5天細菌猛增1000萬倍】中華預防醫學會曾發布的《中國家庭廚房衛生調查白皮書》中顯示，一塊抹布的細菌總數最高可達到5000億個。
而我們原先一直覺得家里最臟的馬桶內壁也才10萬個細菌，也就是說一塊小小的抹布，竟然比馬桶要臟幾百萬倍。
據專家介紹，如果把外面買來的新抹布，放在廚房5天，細菌的繁殖增長速度可以達到1000萬倍。看來小小的抹布才是家中的“細菌王” 。
最重要的是抹布不僅臟，而且還攜帶很多致病的病菌。北京疾控中心就檢測出一塊抹布可以攜帶19種致病病菌，其中對大人和小孩危害最大的，主要有以下這4種：
1.葡萄球菌
感染葡萄球菌最典型的是會出現胃腸道癥狀，例如惡心、劇烈頻繁的嘔吐、腹瀉等，孩子年齡越小，對葡萄球菌毒素的敏感性越強。
2.大腸桿菌
毒性強，而且對細胞的破壞力極大，容易引起腸粘膜水腫出血，嚴重情況下會出現腎臟、脾臟和大腦的病變。
3.沙門氏菌
這個病菌進入腸道后會大量繁殖，破壞腸粘膜，嚴重的會引起敗血癥。
4.李斯特菌
這種病菌會引起腦膜炎、敗血癥、心內膜炎等疾病，嚴重時還會有胎死腹中的情況發生。
現在看看，你們的廚房是不是也只放了一塊抹布，而且這塊抹布有時擦完了砧板，又擦鍋碗瓢盆，還擦水果，最后可能又擦桌子，用完隨便清洗一下就丟在水池邊上了。
央視曾經報道過《一塊抹布導致全家中毒》的節目，全家人吃完晚飯后出現了嘔吐腹瀉等癥狀，然后送往醫院檢查，發現是因為細菌引起的食物中毒。而病菌就來源于前面說的一塊抹布被濫用在各個地方，導致細菌進入人體，引發中毒。

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那么到底應該怎么用抹布，才能又干凈又衛生呢？
1.避免一布多用
這個一布多用是家庭廚房使用的大忌，因為這是造成細菌交叉感染的主要原因。建議家長可以專布專用，例如綠色抹布，可以用來清洗碗筷、湯匙等餐具，白色抹布可以用來擦干水分，黃色可以用來擦臺面、桌面等。千萬不要覺得麻煩，特別是面對孩子的玩具、桌椅、碗筷等最好也能配備單獨的抹布，避免交叉感染。
2.每天用完立即清洗，保持干燥
關于清洗，大家是不是覺得用洗潔精就可以了，實際上洗潔精最多只能去油污，不能防止細菌生長。想要徹底清潔干凈抹布，可以這樣做：
第一種：用沸水煮
首先把清洗掉油污的抹布，凈透后放到沸水中煮沸10-15分鐘，就能消滅大部分細菌。
第二種：泡它
先稀釋好84消毒液，然后把清洗干凈的抹布放入調好的水中，注意至少要浸泡20-30分鐘。
抹布用完要及時清洗，定期消毒，清洗好的抹布可以放到掛架上通風晾干，盡量不要把清洗好的抹布丟在水池邊上，因為高度潮濕的環境特別適宜細菌生長。
3.經常更換
建議一個月換一次，畢竟太臟的抹布怎么樣都會保留很多微生物，對健康不好。如果覺得抹布用起來很麻煩，選擇一次性懶人抹布也是可以的，用完就扔，不用擔心清洗問題，也節省了很多時間。