6、遺傳因素
很多長壽的人其實都是有家族遺傳的 ， 翻看族譜會發現祖上有不少高壽的人 。 這就是基因的偉大之處 。

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結語：對于長壽的人來說 ， 想要健康很簡單 ， 只要好好的生活好好的吃飯就可以了 。 但對于處在壓力和焦慮感都很大的這個時代來說 ， 確實是一件比較困難的事 。
【長壽之人到底有什么秘訣呢？秘訣其實并不神秘，我們也可以做到】來源：民?？叼B生堂

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