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祖傳|祖傳體弱，一生多病，蘇東坡的養生秘方有用嗎？

祖傳體弱 ， 一生多病 ， 蘇東坡的養生秘方有用嗎？
因病得閑殊不惡 ，
安心是藥更無方 。
這是蘇東坡在詩中寫下的話 ， 意思是休病假挺好 ， 安心乃最好的藥 ， 體現出他的曠達 。 據學者彭文良鉤沉 ， 蘇東坡一生多病 ， 患有眼病、肩痛引發左手偏癱、耳聾、痔瘡、肺病、頭痛、牙病、瘡癤八種 ， 均時間長、病情重 。
比如眼病 ， “近復以風毒攻右目 ， 幾至失明 ， 信是罪重責輕 ， 招災未已”“春夏以來 ， 臥病幾百日 ， 今尚苦目病” 。 至于耳聾 ， 則“晚年更似杜陵翁 ， 右臂雖存耳先聵 。 人將蟻動作牛斗 ， 我覺風雷真一噫” ， 自稱聾得像老年杜甫 ， 別人耳病 ， 是把螞蟻爬行聽成斗牛聲；自己耳病 ， 竟把打雷聽成一聲輕嘆 。
蘇東坡還得過暑毒 ， 即中暑；晚年則“小便白膠”“大腑滑” ， 即滑精；靠自開藥方治愈 。
雖搖搖欲墜 ， 蘇東坡卻活到66歲 ， 長于父親蘇洵（57歲）、兒子蘇邁（60歲）、次子蘇迨（56歲）、三子蘇過（51歲） ， 與同時代的歐陽修、王安石等壽 。 這與蘇東坡注意養生、頗通醫道有關 。 此外 ， 他從小練習道家功法 ， 弟弟蘇轍與他一起練 ， 后者年輕時體質更差 ， 卻活到74歲 。
一方面 ， 蘇轍練功能持之以恒 ， 蘇東坡則三天打魚兩天曬網 。
另一方面 ， 蘇東坡晚年被貶儋州（今屬海南省儋州市） ， 免疫力驟降 。
【祖傳|祖傳體弱，一生多病，蘇東坡的養生秘方有用嗎？】八種疾病壓力下 ， 蘇東坡最終死于原因不明的髓枯癥 。

祖傳|祖傳體弱，一生多病，蘇東坡的養生秘方有用嗎？
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（明）蔣乾《赤壁圖》
“三蘇”體質有點差
蘇東坡是北宋文壇領袖 ， 文、詩、詞、書、畫均冠絕當時 。 21歲即中舉 ， 殿試后 ， 宋仁宗高興地說：“吾今又為吾子孫得太平宰相兩人 。 ”即蘇東坡和弟弟蘇轍 。
蘇家兄弟二人身體均糟糕 ， 可能與父親蘇洵體質差有關 。
蘇洵共有子女6人 ， 長子（蘇景先）、長女、次女早殤 ， 唯一活到成人的女兒蘇八娘（即蘇小妹 ， 蘇軾的姐姐）婚姻不幸 ， 不到20歲就死了 。 蘇洵的父親蘇序很長壽（75歲） ， 蘇序有三子 ， 大兒子蘇?；畹?4歲 ， 二兒子蘇渙也62歲 ， 蘇洵最差 ， 才57歲 ， 應是基因上有缺陷 。
蘇東坡先天不足 ， 曾寫詩說“少年多病怯杯觴” ， 即不善飲 。 他的同鄉兼同僚彭乘說：“子瞻（即蘇東坡）常自言 ， 平生有三不如人 ， 謂著棋、吃酒、唱曲也 。 ”蘇東坡自己也說：“世有作詩如弈棋 ， 弈棋如飲酒 ， 飲酒乃天戒之語 。 仆于棋、酒二事俱不能也 。 ”
一是父親蘇洵就不善飲 ， 曾寫詩說：“衰病不勝杯酒困 ， 辨歸傾倒欲乘車 。 ”屬于不喝正好、一喝就多型 。
二是天生肝臟弱 ， 解酒能力差 。
三是蘇東坡常年患痔瘡 ， 曾寫信說：“某舊苦痔疾蓋二十一年矣 。 近日忽大作 ， 百藥不效 ， 雖知不能為甚害 ， 然痛楚無聊兩月余 ， 頗亦難當 。 ”在杭州任官時 ， 公務應酬多 ， 蘇東坡“疲于應接” ， 竟呼杭州為“酒食地獄” ， 應該是痔瘡發作了 。 據蘇東坡自記：“近日又苦痔疾 ， 呻吟幾百日 。 ”
不過 ， 弟弟蘇轍更麻煩 ， 童年時患肺?。聪?， 曾寫詩說：“少年肺病不禁寒 ， 命出中朝敢避難？”

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蘇東坡像
“祖傳秘方”竟是敗筆
蘇東坡少年時便有少白頭 ， 且是重度近視患者 ， 即“白發長嫌歲月侵 ， 病眸兼怕酒杯深” 。 被貶到黃州時 ， 蘇東坡因眼病 ， 在家“逾月不出” ， 有傳言稱他已死 。