時間像是按了加速鍵一樣 ， 不知不覺間九月就已經來到了中旬 。 孩子們開學也有一段時間了 。 孩子知道本周要是六天課很不開學 ， 但是聽到中秋三天假期就立刻活躍起來了 。 學習也變得賣力了 ， 上課認真聽講 ， 計劃著月底考好成績 。 最近天氣涼爽想要中秋擁有好身材吃喝沒負擔的朋友們 ， 就感覺減肥行動起來！

文章圖片
今天介紹的這道菜就是干煸脆腸 ， 麻辣鮮香 ， 軟糯爽滑 ， 一口一個吃著香 ， 一起來看看吧!
干煸脆腸主要是有青椒和豬大腸為主料烹飪而成 ， 青椒有一定的辣味 ， 所以有開胃增進食欲的功效 ， 促進口腔唾液以及消化液的分泌 ， 還可促進腸胃蠕動 ， 幫助消化吸收食物中的各種營養物質 ， 從而讓孩子發育得更加完善 。
辣椒有不錯的解熱鎮痛的作用 ， 辣椒性溫 ， 吃了之后可以促進人體排汗達到降低體溫的作用 。 想要減肥瘦身的女性同樣可以經常吃青椒 ， 因為辣椒素能夠促進人體脂肪代謝 ， 避免過多的脂肪堆積在體內 ， 有效減肥瘦身 。

文章圖片
豬大腸是很多人都愛吃的美味佳肴 ， 有不錯的潤燥、補虛、止渴止血的作用 ， 對于體虛多病的孩子而言 ， 適當地吃一點可以有效增強體質 。 豬大腸對于常見的脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥都有非常不錯的治療作用 。

文章圖片
【最近孩子們腸胃受涼好吃的都不肯吃，多吃養胃菜，滋養脾胃更健康】秋風送爽 ， 這幾天天氣就很舒服孩子們計劃著旅游的就趕緊準備準備行動起來吧！

• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 腸胃|蘿卜是胃病“加速器”？消化科主任：冬季養胃，4物盡早撤下餐桌
• 最近幾天大雪紛飛非常寒冷，家人愛吃3種好運果，寓意萬事順意
• 最近兩天降溫非常頻繁，孩子多吃3種富貴果，寓意平平安安
• 最近幾天降溫變得越來越快，3種鴻運果擺在客廳，寓意吉祥如意
• 最近下大雪孩子身體差扛不住，3種吉祥果多吃，寓意闔家幸福安康
• 最近降溫容易感冒，3種好運果多準備點，寓意三羊開泰財源廣進
• 大寒到來最近是感冒生病的高發期，準備3種興隆果，寓意順心如意
• 一向熱衷于保護自己的腎科普的我最近在Science子刊上看到一項研究該研究稱加工食物中的...|真香警告丨為什么越香的的東西越傷腎
• 大豆油過期不宜食用 小心危害腸胃