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零嘴|109歲老人，常用“1零嘴”當飯吃，肝臟或年輕30歲

家住山東菏澤的魯爺爺今年已經109歲了，平日總能看到魯爺爺坐在村口的大樹下曬太陽，別看他現如今已經百歲有余，但是他走起路、干起活來一點都不輸給年輕人，平日沒事的時候，魯爺爺總喜歡在自家的菜園里種點小菜。
零嘴|109歲老人，常用“1零嘴”當飯吃，肝臟或年輕30歲
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而就在前兩天，當家人帶著魯爺爺到醫院檢查時，醫生告訴他，老人家現在身體各項指標都很正常，且肝臟也顯得很有活力，一點都不像109歲的樣子，醫生笑著說，我感覺和60來歲的差不多。然而，很多人并不知道，別看現如今魯爺爺的生活過得悠然自得，其實，年輕時候的魯爺爺曾還是一名乙肝大三陽患者，現如今，距離他第一次查出乙肝已經過去整整40多年之久，后來，經過了解后得知，魯爺爺之所以能夠成功摘掉乙肝的“帽子”，并且做到長壽，離不開這幾件事的幫助，不妨多了解一下！原來，年輕時期的魯爺爺在當地也算得上是小有名氣的中醫，魯爺爺經常在子女面前吹噓著說，自己年輕的時候，來找他看病的人絡繹不絕，幾乎是方圓五里的人都認識他，而在得知自己乙肝消息之后，魯爺爺也并沒有像其他患者一樣，表現出過度地緊張和激動，更沒有急病亂投醫，而是選擇了他打了一輩子交道的中醫。
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回家之后的魯爺爺開始翻閱他之前留存在書柜中的書籍，像什么《千金翼方》、《傷寒論》、《金匱要略》等等，只要有幫助的他都會全部翻找出來，看看能不能找到好的辯證之法，后來在一次偶然的機會下，魯爺爺在《中醫文獻雜志》上看到，荷???香??豆對抗病毒和護肝有很好的幫助，文中是這樣記載道：此湯有護肝、降膽（降酶），安神助眠、健脾和胃之功，久服亦有延年益壽的幫助，但是由于年歲已久，自己也不敢過于肯定，也只能抱著試一試的態度。然而，讓魯爺爺自己都沒有想到的是，在服用之后，之前晚上失眠的情況明顯緩解了很多，吃飯的時候也逐漸有了胃口，在連續服用一段時間之后，當魯爺爺再次前往醫院進行復查時，醫生發現，他體內的谷丙轉氨酶成功降到了100以內，雖然距離成功轉陰還有很長一段路，但是這卻給了他后期的康復之路增加了很大的信心。
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醫學研究證實：其含有豐富的硒元素和多糖元素具有扶正固本，抗肝病毒，降低轉氨酶和減低飲酒和藥物對肝臟的損害，并對甲、乙、丙以及各種慢性肝炎具有良好的作用。其次，在魯爺爺一生中，還有一個習慣，那就是無論春夏秋冬，每天吃飯早飯之后都會搬著小板凳去自家門前曬太陽，有的時候家里的孩子給送個水、送個水果什么的，陸爺爺呀一坐就是一上午，聽來往的人聊聊天、下象棋什么的。醫生指出：每天保持適當地曬太陽，不僅有助于我們人體補鈣和促進鈣的吸收，更重要的是還可以很好的起到增強免疫力以及消除黃疸的幫助，不過，醫生還指出：曬的時間不宜太長，因為太長會使皮膚曬傷，每天日曬的時間可控制在15分鐘到30分鐘左右即可。
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最后，家人還指出，老人家之所以這么多年乙肝一直未出現復查和癌變，和魯爺爺的另外一個習慣還有著密不可分的聯系，那就是魯爺爺的一生中從來不碰煙酒，因為小的時候，魯爺爺的父親就是喝酒太多，導致肝癌離世的，所以自從自己懂事以后，就再也沒有碰過煙酒。醫生指出：酒精中的主要成分就是乙醇，在肝臟中代謝會產生大量乙醛，乙醛是很傷肝的，肝臟如果長期受到乙醛的刺激，肝臟細胞就會容易發炎甚至導致酒精肝以及肝硬化的發生，尤其是對于本身就肝不好的患者而言，平日更要做到滴酒不沾。