“才29歲就患癌了 ， 還是好大學的研究生 ， 真是太可惜了 。 ”
看到手機上的新聞 ， 辦公室的同事都討論開了 。
29歲的大連某高校在讀研究生——吳晗 ， 吃飯一直都很不規律 ， 總是喜歡點外賣 。 對這樣的生活習慣他似乎習以為常 ， 但是有一段時間他總感覺自己疲憊乏力 ， 還會出現腹瀉、便血等癥狀 ， 但吳晗只是以為自己腸胃不適 ， 因此并沒有放在心上 。
但是這樣的情況越來越頻繁 ， 越來越嚴重 ， 甚至一度過分地消瘦下來 ， 他這才覺得不對勁 ， 去醫院進行了檢查 ， 可讓人沒想到的是檢查卻確診了結腸癌三期 。
吳晗頓時覺得天都塌了 ， 自己好不容易考上了研究生 ， 未來本該一帆風順的 ， 怎么會患上癌癥呢？但是也算是不幸中的萬幸 ， 吳晗的癌細胞沒有轉移 ， 有手術指征 。
隨后他在醫院進行了手術切除 ， 目前正在醫院進行救治 。

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一、癌癥的爆發 ， 是不良生活習慣的積累
近些年 ， 關于年輕人患癌癥的新聞層出不窮 ， 而數據也確實證明 ， 我國癌癥的發病率一直在增加 。 但是根據病理學家通過大量的研究得知 ， 大部分人的身體里都存在著癌細胞 ， 只是數量微乎其微 。 竟然人體一直都存在癌細胞 ， 為何以前的人患癌少 ， 現在的人患癌多了呢？其實這主要與不良的生活的習慣有關 。
癌細胞是體內正常細胞發生異常變化而形成的 ， 正常細胞在生成到死亡的過程中受到外界因素影響 ， 發生基因突變就會變成癌細胞 。 人的一生幾乎是無法避開癌細胞的存在 ， 而我們之所以能夠健健康康的 ， 多虧了我們身體的免疫系統 ， 為我們構建起健康的屏障 。
大部分人體內的癌細胞數量都不足以形成腫瘤 ， 因此這部分癌細胞也被稱之為“微小癌” 。 但是這部分“微小癌”在受到外界的不良因素 ， 比如電離輻射、化學物質污染、不良飲食結構和體內環境改變等致癌因素的刺激 ， 很容易生長形成腫瘤 。 這些外界的不良因素會造成人體免疫力下降、催化癌細胞的繁殖生長 ， 增加人體內“微小癌”發展成較大腫瘤的風險 。
吳晗吃飯一直很規律 ， 還喜歡吃高油、高鹽、高糖的外賣 ， 這些不良的飲食習慣 ， 都促成了腫瘤的發生 。

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二、病從口入 ， 癌癥最偏愛這4種食物
對于普通人來說 ， 在眾多致癌的因素中 ， 飲食這個因素更加需要警惕 。 俗話說病從口入 ， 很大一部分癌癥都是平時“吃出來”的 。
●腌菜、剩菜——胃癌
《中國胃癌流行病學現狀》報告 ， 2012年全球胃癌新發95.1萬例 ， 死亡72.3萬例 。 其中中國的發病和死亡例數均占了全球將近一半 。 從數據中我們無疑是胃癌發病高發過 ， 除了幽門螺旋桿菌的感染外 ， 飲食習慣是導致我國胃癌高發主要原因之一 。
由于中國的飲食習慣 ， 我們比較習慣腌菜、剩菜這類的食物 ， 但是中山大學腫瘤防治中心胃癌單病種專家周志偉教授 ， 他表示剩菜、腌菜這類往往會含有2A類致癌物——亞硝酸鹽 ， 亞硝酸鹽會在身體里發生反應生成強致癌物亞硝酸胺 ， 成為誘發胃癌的潛在因素 。

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●糖——乳腺癌、胰腺癌
現在的年輕人可樂、奶茶不離手 ， 但多項研究表明糖分攝入過量 ， 可能會增加胰腺癌和乳腺癌的發病可能 。
法國巴黎第十三大學ELoiChazelas等人在BMJ期刊中發表的論文研究結論表明 ， 如果一個人每天飲用100ml含糖飲料 ， 他比不喝或者很少喝含糖飲料的人 ， 罹患乳腺癌的概率要高23% 。

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