在中秋國慶即將到來之際 ， “健康中國”提前祝您節日快樂 。
節日期間“健康中國”溫馨提示
個人防護不松懈
健康快樂過佳節


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做好出行前準備
假期期間盡量減少非必要出行 ， 如外出 ， 要了解目的地近期疫情發生情況及當地防控政策 ， 取消前往中高風險地區的出行計劃 ， 出行前準備好口罩、手消等防護用品 。


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做好在旅途中的防護
乘坐飛機或者火車等公共交通工具時 ， 應注意錯時錯峰出行 ， 按照相關防控要求 ， 保持人際距離 ， 全程佩戴口罩 ， 做好手衛生 。
【國慶|中秋國慶將至，給您送上一份健康提示】

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做好在公共場所的防護
盡量避免前往人員集中的密集場所 ， 堅持全程佩戴口罩、勤洗手 ， 保持一米線等良好習慣 。 提倡盡量減少聚餐人數 ， 縮短聚餐時間 ， 室內用餐要注意通風 ， 使用公筷公勺 ， 入住賓館后注意通風換氣 。


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做好個人健康監測
如出行前出現發熱、干咳等可疑癥狀 ， 應當取消出行計劃并盡快就醫；出行過程中如出現上述可疑癥狀 ， 應盡快到就近的醫療機構就診 。


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保持正常生活規律
保證充足睡眠 ， 清淡飲食 。 堅持適度鍛煉身體 ， 養成良好衛生習慣 。


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來源：健康中國

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