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身體若出現5個前兆，十有八九被“腦梗”盯上了，請及早就醫

【身體若出現5個前兆，十有八九被“腦?！倍⑸狭耍埣霸缇歪t】36歲的譚先生是一名銀行職員 。 工作業務能力強 ， 本應有一個光明的前途 ， 如今卻癱瘓在床 ， 小孩才3歲 ， 年輕的妻子和年邁的父母要照顧他吃喝拉撒 ， 結局令人唏噓不已 。
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臥床的譚先生
在病房中總能聽到患者妻子的哭泣聲 。 譚先生這么年輕怎么就腦梗了呢？ 。
原因從他的不良生活習慣說起 ， 銀行工作繁忙 ， 應酬多 ， 他經常在外吃飯 ， 特別喜歡吃辣的重口味的菜 ， 無肉不歡 ， 吸煙喝酒成常態 ， 這些食物油脂和鹽分太高 ， 長期就會使血脂血壓升高 ， 血液黏稠 ， 出現動脈粥樣硬化 ， 造成血管堵塞 ， 從而引發腦梗 。
腦梗發病的前2周 ， 譚先生時不時的會出現頭暈 ， 右手麻木感 ， 他以為是勞累所致 ， 就沒有在意 。 結果最后突然出現右側手腳不能活動 ， 送到醫院發現已經是“大面積腦梗死” ， 經過治療后病情雖然穩定了 ， 但是遺留了重度右側肢體癱瘓 ， 說話不清楚 ， 生活不能自理 。
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腦梗死
醫生提醒：腦梗來臨前并非悄無聲息 ， 身體會出現一些前兆 ， 這是大腦的求救信號 ， 千萬不能忽視 。
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身體若出現如下5個前兆 ， 十有八九被“腦?！倍⑸狭?， 請及早就醫
前兆一、流口水
流口水是腦梗即將來臨的征兆 ， 夜間睡覺時更明顯 ， 表現為不自主的流口水 ， 甚至有可能被嗆醒 ， 有的人還會伴有口角歪斜、言語不利等 ， 這是因為腦血管出現供血不足或堵塞 ， 大腦神經對咽喉肌活動的控制力減弱 ， 使得口腔活動不受控制 ， 因此出現流口水的情況 。
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前兆二、說話不清楚
說話不清楚是腦梗的典型征兆之一 ， 因大腦語言中樞區域供血不足 ， 出現舌頭發緊 ， 口齒吐詞不清楚 ， 甚至不能說話的情況 。
前兆三、經常打哈欠
一般腦梗來臨之前 ， 先出現腦供血不足 ， 血流減慢 ， 大腦缺氧 ， 就會引起連續不斷地打哈欠 。
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前兆四、手腳麻木
手腳麻木是腦?；颊咻^為常見的征兆之一 ， 主要表現為一側肢體出現麻木感 ， 有時面部、舌頭、口唇也會麻木 ， 這都是血流不暢 ， 腦供血不足導致的 。
前兆五、頭暈頭痛
頭暈是生活中較為常見的癥狀 ， 比如感冒、疲勞、血壓不穩也會引起頭暈 。 但是頭暈也是腦梗的前兆之一 ， 是因為血流減慢 ， 造成腦部短暫性缺血所致 ， 可伴有頭痛 ， 視物模糊等 ， 如果在一段時間頻繁出現頭暈頭痛 ， 需警惕腦梗 。
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預防腦梗 ， 養護血管 ， 牢記這兩點
1、健康的飲食
飲食對血管影響是非常大的 ， 是養護血管的關鍵 。
多吃水果、蔬菜、堅果和魚類 ， 以橄欖油、葵瓜子油（含有不飽和脂肪 ， 為健康脂肪）代替動物油 ， 每天保證5種水果和蔬菜的攝入 ， 它們含有大量的鉀、葉酸和抗氧化劑等營養物質 ， 能夠預防動脈粥樣硬化和腦梗死 。
少吃紅肉或加工肉（含有大量飽和脂肪和添加劑 ， 對血管有害）
適量攝入奶制品 ， 戒酒或限酒 。
戒煙：吸煙會損害動脈內膜 ， 加速斑塊生長 ， 促進動脈粥樣硬化 ， 誘發腦梗 。