5.預防感冒 。 秋冬季氣溫變化大 ， 容易造成感冒 ， 感冒后繼發的咽部鏈球菌感染可以加重銀屑病皮疹 ， 所以注意及時增減衣物 ， 做好保暖措施 。
6.戒煙限酒 。 吸煙和大量飲酒會導致銀屑病皮疹加重 ， 也會誘發和加重高血壓、冠心病、糖尿病和代謝綜合征等銀屑病共病 。
7.控制體重 ， 健康飲食 ， 不要盲目忌口 。 肥胖會加重銀屑病病情 ， 所以超重的患者應該控制體重 ， 多吃水果蔬菜 ， 少吃糖和淀粉 ， 多運動 。 如果進食的食物不加重銀屑病的皮疹和瘙癢 ， 無需盲目忌口 。
8.保持心情愉悅 。 精神緊張是銀屑病很常見的誘發因素 ， 所以患者要學會坦然接受、積極面對、正確治療、勞逸結合 ， 身心愉悅才能更好地生活 。

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（大眾報業·大眾日報客戶端采訪人員肖芳通訊員徐福強報道）
【送走炎炎夏日|一到秋天牛皮癬就發作，這里有個銀屑病專病門診】來源：大眾日報

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