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祛濕|這5個表現，是濕氣在警報！足底涌泉穴貼上它，拔出一身濕氣


祛濕|這5個表現，是濕氣在警報！足底涌泉穴貼上它，拔出一身濕氣
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祛濕|這5個表現，是濕氣在警報！足底涌泉穴貼上它，拔出一身濕氣
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祛濕|這5個表現，是濕氣在警報！足底涌泉穴貼上它，拔出一身濕氣

有句古話說：“千寒易除 ， 一濕難去 。 濕性黏濁 ， 如油入面 。 ”
現在的年輕人 ， 工作忙得天昏地暗 ， 到了周五晚上就異常激動 ， 約上三兩好友 ， 吃飯唱歌看電影 ， 不亦樂乎 ， 第二天醒來已經是下午一兩點了 。
我們說長時間壓抑之后 ， 是應該學會放松 ， 但也不是這樣的節奏呀 。 這只會打亂我們的正常作息規律 ， 讓身體過度勞累 ， 抵抗能力會下降 ， 濕熱就趁虛而入 。
聚會吃些火鍋、燒烤、甜點、酒水等 ， 這會加重脾胃負擔 ， 是產生濕熱的罪魁禍首 。 尤其是追劇、打游戲玩到半夜的人 ， 還會出現陰虛 ， 如果體內濕氣還很重 ， 濕熱就會在體內攪合在一起 。
而且 ， 現在年輕人壓力大 ， 內熱無處釋放 ， 就很容易和體內的濕氣和在一起 ， 會影響氣血的運行 ， 身體也會慢慢被濕熱困住 ， 是真正的禍害人類健康的“幕后黑手” 。
一些長期生活在濕氣重的地區的人們 ， 也形成了一套自己獨有的自我保護方法 。 比如南方人 ， 吃辣椒、花椒 ， 來祛濕護體 ， 也是很不錯的 。
這幾個表現 ， 是濕氣警報1、一補就上火
很多朋友知道自己虛 ， 需要補一補 ， 但是就很容易上火 ， 這是因為濕氣太重 ， 將進補的通道堵住了 。 如果濕氣不祛 ， 補也補不進去 ， 身體就會越來越差 。
2、睡眠夠了 ， 依舊困倦
即使時間已經睡得很足了 ， 但早上起床后 ， 還是覺得很精神、困倦乏力 ， 感覺腦子里面的馬達總是動不起來 。
3、清晨大便總是黏黏的
便便總會黏在馬桶上 ， 總覺得還排干凈 ， 心里還很焦灼 ， 就說明體內有濕 。
4、刷牙時惡心 ， 感覺有痰
早上刷牙干嘔、惡心 ， 總覺得嗓子里面不舒服 ， 非得清清嗓子才得勁 。
5、臉上長痘痘
痘痘也是體內的痰濕 ， 跟著血液在全身流動 ， 在臉上沒找到排出的路口 ， 就借著皮膚拱出來 。
溫和祛濕 ， 不傷陽氣很多人濕氣一重 ， 引起上火后 ， 就會首先想到消火的涼茶 ， 這些茶偶爾喝一下或許有用 ， 但喝久了是會傷脾陽的 。 脾陽受損了 ， 身體只會越來越濕 。
溫和祛濕 ， 試試艾草足貼 ， 每天晚上貼 ， 早上撕 ， 輕松把濕去 。
腳底有一個非常重要的穴位——涌泉穴 。 本穴為腎經經脈的第一穴 ， 它聯通腎經的體內體表經脈 ， 腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表 ， 故名 。
【祛濕|這5個表現，是濕氣在警報！足底涌泉穴貼上它，拔出一身濕氣】所以 ， 這個穴位排濕 ， 就相當于滅白蟻找到了蟻窩 。
這個足貼含有苦參、維生素E、甘草、姬松茸、艾葉 ， 搭配得剛剛好 。
艾葉性溫 ， 能促進氣血經絡的循環 ， 祛濕祛寒 。
足貼中含有甘草、姬松茸 ， 可以有效地幫助排出身體有害物質 ， 對氣血循環有著一定的作用 。
里面的材料吸附很充分 ， 不浪費一點材料 。
發熱持續時間長達8小時 ， 貼上后會緩緩地將艾草發熱 ， 藥氣一整天都能通過經絡輸送到全身 。
一般人撕下來都是黑色 ， 代表濕氣重 。 顏色越深 ， 濕氣越重 。
貼出來是黃色 ， 則代表上火 ， 火氣重 ， 可能是平時熬夜或者辛辣食品吃多了 。