王小姐 ， 今年28歲了 ， 研究生畢業 ， 進入了一家外企從事人事工作 。 剛剛工作的王小姐干勁十足 ， 想要憑借著自己的才華 ， 在公司中闖出自己的一片天 。 王小姐的努力老板也是看在眼里 ， 每天都是第一個來 ， 最后一個走 ， 給公司簽了很多的大客戶 ， 報表以及工作總結也顯得非常完美 ， 為了工作經常廢寢忘食 ， 還不停的熬夜加班 。 在上個月 ， 王小姐被領導提升為項目經理 ， 她感覺到非常的開心 ， 覺得終于有所回報了 ， 想給自己放假 ， 好好的休息兩天 。

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在星期天的早晨起床之后 ， 王女士看到鏡中的自己消瘦了好多 ， 一稱體重 ， 兩個月的時間瘦了將近20多斤 ， 憑借著自己的認知 ， 她覺得自己的身體肯定出現一些問題 ， 于是去醫院進行了檢查 。
不查不知道一查發現 ， 王女士出現了慢性的肝炎 ， 之所以體重會下降得如此之快 ， 是由于肝功能受損導致的 ， 長期的工作壓力夠大 ， 以及熬夜導致肝功能受損 。

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肝病醫生：三種習慣傷肝不淺 ， 趁早改正
一 ， 常吃高脂肪的食物
經常吃一些高脂肪的食物 ， 不利于養肝 ， 肝內就會儲存較多的脂肪 ， 在體內不容易被代謝 ， 肝內的負擔加重 ， 出現脂肪肝以及肝炎的概率也就會隨之增加 。

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二 ， 常吃隔夜飯菜
吃隔夜飯菜看似是一種非常節儉的方式 ， 但也不利于肝臟養護 。
食物在冰箱中儲存之后 ， 就會產生更多的細菌和寄生蟲 ， 通過加熱之后也不能夠完全地消除 ， 長期吃一些剩菜剩飯 ， 也就導致肝內的毒素增加 ， 引發肝病便出現 。

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三 ， 從來不吃早飯
早餐是一天中最重要的一頓飯 ， 但現在的年輕人都沒有吃早餐的習慣 ， 一頓豐富的早餐能夠有助于肝內的血循環 ， 促進膽汁的分泌 ， 維持身體正常的代謝和消化 。
若經常不吃早餐 ， 肝內的膽汁無法分解和代謝儲存 ， 在肝內就會對身體造成一定的傷害 。
肝不好的人 ， 身體會出現以下幾種信號 ， 若占兩個以上 ， 要去醫院進行檢查
一 ， 感覺眼睛干澀紅腫 ， 經常發癢；
二 ， 臉色暗淡長斑 ， 長痘明顯；
三 ， 黑眼圈嚴重；

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四 ， 感覺四肢無力；
五 ， 對任何事情都提不起興趣；
六 ， 腹痛、便秘出現 。
吃一口勝過5斤枸杞 ， 肝不好的人常吃 ， 肝臟毒素越來越少
對于肝功能不好的人來講 ， 日常養肝顯得尤為重要 。 在生活中養肝 ， 要注意充足水分的攝入 ， 能夠促進肝毒的代謝 。

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決明子菊苣茶按例搭配成的一款茶包 ， 出自《千金翼方》改良而成 ， 每天飲用幾杯 ， 能夠改善肝火旺盛 ， 肝氣郁結的情況 。 吃一口勝過5斤枸杞 ， 并且合理的搭配并不是導致上火的情況 。

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決明子和菊苣也被稱為養肝的“雙雄” ， 含有的營養元素能夠修復受損的肝細胞 ， 提升肝內的免疫能力 。
枸杞和白茅根能夠清熱解毒 ， 提升肝內的抗氧化能力 ， 修復受損的肝組織 。
在秋季 ， 每天補充一些決明子菊苣茶 ， 能夠促進肝內的代謝 ， 瀉肝火 ， 有效地改善肝功能 。

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