人一生中可能都會被
這樣或那樣的疾病的折磨
對于女性來說
乳腺問題是一大困擾

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專業篩查、定期體檢要求如下：
一般風險人群：
建議20～39歲每1-3年1次臨床檢查 。40～69歲每1～2年1次乳腺X線檢查、每年1次臨床檢查 。70歲以上每年1次臨床檢查 。
高危人群：
建議提前進行篩查（小于40歲） ， 篩查期間推薦每年1次 ， 篩查手段除乳腺X線檢查外 ， 還可應用MRI等影像學手段 。
哪些是高危人群？
臨床上認為以下為乳腺癌的高危人群：
● 有明顯的乳腺癌遺傳傾向（比如家族中攜帶有BRCA1/BRCA2基因）；
● 既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌病史；
● 30歲前接受過胸部放療的人群 ， 屬于乳腺癌高危人群；
● 患者自身有 ， 或其血緣近親有乳腺癌（包括男性近親）和/或卵巢上皮癌、輸卵管癌、原發性腹膜癌病史 。

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乳腺癌不是女性的專利 ， 男性占乳腺癌患者的1%左右 。
男性乳房內也有乳腺組織 ， 其生長受體內激素的調節 ， 雌激素水平升高后會刺激乳腺組織增生 。
只不過正常情況下 ， 男性體內雄激素占優勢 ， 所以男性的乳腺組織基本不會發育 。
不過 ， 一旦男性發現乳腺癌 ， 更要引起重視 。
因為女性的乳房較大 ， 其中的脂肪組織很厚 ， 如果發生乳腺癌 ， 還有一層脂肪進行“遮擋” ， 但男性乳房的脂肪組織很少 ， 一旦發生乳腺癌 ， 可能會很快侵犯到皮下的血管、淋巴管 ， 疾病進展比女性更快 。

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女性乳腺增生和乳腺癌有關系嗎？
乳腺增生既不是腫瘤 ， 也不是炎癥 ， 而是由乳腺上皮細胞過度增生 ， 復舊不良引起的一種情況 。
當人體內分泌功能紊亂或受經期影響 ， 體內雌激素水平升高 ， 可能會刺激乳腺細胞增生 ， 一旦復舊不良 ， 原本腫脹到一定程度可以恢復的乳腺無法完全恢復正常 ， 就可能會形成乳腺增生 。
這種因為激素水平變化導致的乳腺增生 ， 是一種生理性改變 ， 并不會進展為乳腺癌 。
只有乳腺的非典型增生才是癌前病變 ， 才與乳腺癌相關 ， 當然 ， 也并不是所有癌前病變都會發展為乳腺癌 。
如何預防乳腺疾?。?br /> 預防乳腺癌疾病
在日常生活中主要注意以下幾點：
健康飲食
規律作息
堅持運動
穩定情緒
定期體檢

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主食與乳腺癌的關系
【男性乳腺癌|每40秒就有1人死于乳腺癌！出現這5種癥狀要小心…】說到主食
一般人很難想到它與乳腺癌的聯系
但確有研究發現
吃白面包會增加乳腺癌的風險
吃全谷雜糧
能夠降低女性乳腺癌的風險
比如
如果你一周多吃兩份糙米（每份大約28g）
或者青春期女性多吃一些燕麥粥等
都有利于降低絕經前患乳腺癌的風險
所以
根據中國居民膳食指南中提倡的那樣
每天主食需攝入50~150g的全谷雜豆

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