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腹瀉 ， 估計大家都經歷過 ， 這種病看起來確實很不起眼 ， 但是腹瀉可不僅僅是“跑廁所”那么簡單 。

下面 ， 我們說個關于拉肚子的冷知識 ， 可能會嚇到你 。
《兒童急性感染性腹瀉病診療規范 （2020 年版 ）》中提到腹瀉仍是我國兒童常見病及5歲以下兒童的主要死亡原因之一 。
也就是說 ， 有些拉肚子是會要命的！
出現腹瀉該怎么辦？能吃止瀉藥嗎？

導致腹瀉常見因素有哪些？
腹瀉 ， 我們平常叫“拉肚子” ， 排便次數增多 ， 糞質稀薄 ， 或帶有粘液、膿血或未消化的食物 ， 如解液狀糞便 ， 每日3次以上 ， 或每天糞便總量達到200g以上 ， 其中糞便含水量大于80% ， 則可認為是腹瀉 。
腹瀉分為急性和慢性 ， 超過2月的腹瀉為慢性腹瀉 。
急性腹瀉常見的原因：吃冷或變質食物后出現的急性胃腸感染（細菌、真菌或者病毒感染） ， 其他還見于抗生素使用不當、砷鉛汞食物中毒、河豚中毒、魚膽中毒等；
慢性腹瀉常見的原因：慢性萎縮性胃炎、腸結核、潰瘍性結腸炎、腸道惡性腫瘤、慢性膽囊炎和膽石癥以及腸易激綜合征等 。
腹瀉為什么會要命？
腹瀉要命的情況主要見于急性腹瀉 。
大多數腹瀉為分泌性腹瀉 ， 也就是拉出來水樣便 。
成年男性的體液量約占體重的60% ， 成年女性的體液量約占體重的40% ， 體液主要包括水和電解質（鈉、鉀、鎂、氯等） ， 身體每天正常情況下需要攝入2000-2500ml水 ， 通過尿液、汗液、糞便及呼吸等方式排出體外 ， 基本達到平衡 。
但是當腹瀉時 ， 拉出來的水樣便可達到3000ml之多 ， 丟失的不止水分 ， 還有電解質 ， 如果不能及時補充 ， 就會出現水電解質紊亂、脫水 ， 嚴重會導致意識障礙、腦卒中、血栓性疾病及心梗等 ， 甚至致命 。
腹瀉還可以排出粘液、膿血、或未消化的食物 ， 會導致慢性貧血、低血糖、營養不良等 。
如果是惡性腫瘤導致的慢性腹瀉 ， 腫瘤消耗機體很大一部分能量 ， 會出現惡病質等情況 。
腹瀉就要吃藥？
腹瀉時 ， 很多人都會選擇口服抗生素或者止瀉藥 ， 雖然狀況得到緩解或者治愈 ， 但這樣做卻是很有風險的 。
口服止瀉藥

止瀉藥包括阿片制劑和吸附藥 ， 阿片制劑主要是通過抑制胃腸道蠕動 ， 抑制消化腺分泌 ， 促進水分吸收 ， 減弱便意和排便反射 ， 從而起到止瀉作用 ， 但容易成癮 ， 所以很少用；
臨床上常用的蒙脫石散屬于吸附藥 ， 可以吸附住毒素和氣體 ， 從而起到止瀉的作用 。
腹瀉拉出去的不止是水分 ， 也有毒素 。 應用止瀉藥后毒素還在腸道內 ， 反而不利于身體 ， 容易延誤病情 。 條件允許的話最好不要自行服藥 ， 應該及時就醫 ， 在醫生指導下應用藥物治療 。
口服抗生素

抗生素是指對細菌有抑制或滅殺作用的藥物 。
腸道菌群是個龐大且復雜的存在 ， 要達到平衡很難 ， 抗生素的確可以抑制一部分致病細菌 ， 但與此同時其他菌群就會大量繁殖 ， 導致菌群紊亂 ， 出現更嚴重腹瀉 ， 或者出現便秘；

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