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枸杞|不是誰都有“資格”患冠心病，胸悶氣短，可能是心臟神經官能癥


枸杞|不是誰都有“資格”患冠心病，胸悶氣短，可能是心臟神經官能癥
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枸杞|不是誰都有“資格”患冠心病，胸悶氣短，可能是心臟神經官能癥
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枸杞|不是誰都有“資格”患冠心病，胸悶氣短，可能是心臟神經官能癥

有位30多歲的女性朋友跟華子說 ， 她最近總是感覺胸悶、氣短 ， 有時前胸痛 ， 有時后背痛 ， 是不是患了冠心病？華子問她 ， 是否有高血壓、高脂血癥、糖尿病 ， 是不是長期吸煙 ， 她都說沒有 。 華子告訴她 ， 她現在還沒有“資格”患冠心病 。
所謂冠心病 ， 是指在各種危險因素刺激下 ， 冠狀動脈發生粥樣硬化 ， 產生斑塊 ， 當動脈狹窄超過50%時才能診斷為冠心病 。 中青年人出現胸悶氣短的情況 ， 大多數是心臟神經官能癥 。
一、想患上冠心病有多難冠心病并不是一種容易患的病 ， 需要有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等危險因素 ， 不受控制地危害冠狀動脈10年以上 ， 才有可能出現 。 而且只要在發病之前進行治療 ， 并且戒煙 ， 就會大幅度延緩冠心病的發生 。
如果積極用藥 ， 把血壓、血脂和血糖都控制好 ， 并且使用他汀類藥物把血脂中的低密度脂蛋白膽固醇控制到1.8mmol/L以下 ， 經過2~4年的時間 ， 已經形成的動脈粥樣硬化還會縮小 ， 使冠狀動脈狹窄程度降低 。 所以想患冠心病并不容易 ， 需要10年不去關心自己的健康 ， 摧殘自己的身體才有可能 。
二、年輕人常見心臟神經官能癥如果是冠心病患者 ， 因為冠狀動脈狹窄 ， 對心臟的供血能力下降 ， 在活動時會出現胸悶、胸痛、氣短等癥狀 ， 通過休息后會消失 。 而對于三四十歲的年輕人 ， 很少有“三高”危險因素 ， 如果不吸煙 ， 那么出現胸悶、氣短的癥狀 ， 很可能是心臟神經官能癥 。
心臟神經官能癥發作時的癥狀與冠心病很相像 ， 但其有個特點 ， 就是通常在安靜狀態下發作 ， 在忙碌的時候反而沒有感覺 。 這是因為心臟神經官能癥是自主神經紊亂 ， 常被焦慮、精神壓力誘發 ， 而人通常在安靜狀態下會胡思亂想 ， 容易出現焦慮而引發癥狀 。
三、發生胸悶、氣短時要怎么辦如果經常發生胸悶、氣短 ， 一定要先去醫院檢查 。 比如說心電圖、動態心電圖、心臟彩超、心血管造影之類的檢查 。 了解心臟結構、血管、電生理方面有沒有異常 ， 如果沒有發現明顯的異常 ， 那么基本上就很可能是心臟神經官能癥 。
輕度的心臟神經官能癥 ， 一般無需特殊治療 。 只要理解疾病 ， 明白自己的心臟沒有發生冠心病 ， 也沒有出現其他的疾病 ， 一切只是神經系統發送了錯誤的信號 ， 讓自己誤以為出現了疾病 。
進行自我調整最為重要 ， 比如保證生活規律 ， 每天早睡早起 ， 增加運動鍛煉等措施 。 最為主要的是學會放松思想 ， 如果過度地關注身體上的不適 ， 就會導致癥狀加重 。 比如說肋骨關節每天隨著呼吸運動 ， 會有磨損刺激神經產生不適和疼痛 。 過度關注時就會把這種不適放大 ， 演變成胸悶和胸痛 。
如果因為擔心自己心臟出現問題 ， 產生恐慌 ， 會不自覺地呼吸加快、過度換氣 ， 導致二氧化碳呼出過多 ， 從而出現呼吸性堿中毒 ， 出現口唇、肢體麻木 ， 出現瀕死感 ， 導致驚恐發作 。 只要控制好自己的情緒 ， 就可以避免這些癥狀的發生 。
如果癥狀較重 ， 則建議進行心理治療 ， 也可以由醫生指導使用藥物進行對癥治療 ， 緩解癥狀 。