肺癌|上月確診下個月離世，癌癥奪走趙忠祥的生命，3個習慣要引以為戒飲食|腫瘤|戒煙|新型冠狀肺炎

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癌癥相信大家都不陌生，近年來我們從新聞上也聽聞了很多名人因癌癥而離世的例子，我國央視“名嘴”趙忠祥在確診癌癥不久后就不幸離世。

?一、上月確診下月即離世，趙忠祥得的是什么癌？
2019年年底，趙忠祥因身體不適而入院檢查，隨后被確診為鱗狀細胞癌晚期，癌癥已經發生了轉移擴散。為了不讓家人擔心，他一直保持樂觀積極的心態配合治療，然而病魔還是無情奪走了他的生命。 2020年1月16日，趙忠祥在北京離世，享年78歲。
什么是鱗狀細胞癌？
鱗狀細胞癌簡稱鱗癌，是一種發生在表皮、附屬器細胞的表皮癌，患者的癌細胞會有不同程度的角化，可出現在肺部、皮膚、宮頸等多個器官，雖然鱗癌聽起來很陌生，實際上卻很常見，比如目前發病率最高的肺癌中，有30%-35%就是肺鱗癌。

癌癥的發生并非無跡可尋，趙忠祥身上存在的一些不良習慣，與他患癌之間存在一定的聯系，大家要引以為戒，不要再犯同樣的錯誤。

?二、他的三個習慣，要引以為戒

1、吸煙三十七年

趙忠祥是在參加工作后兩年開始吸煙的，當時的他并不知道吸煙的危害，只知道身邊的同事都吸煙，認為這是一種成熟的標志。于是他也加入了，自那開始一共吸了37年的煙。一直到1997年7月1日，他才下定決心戒煙，后續20年未再復吸。

吸煙帶來的危害是深遠持久的，《國立癌癥研究所雜志》上曾發表過一項由范德比爾特大學研究者進行的研究。研究人員對近9000人進行了平均30年的隨訪后發現，吸煙者罹患肺癌的風險會隨著戒煙時間的延長而下降。但即便是如此，吸煙者在戒煙后25年罹患肺癌的風險還是不吸煙者的3倍多。
為了健康著想，一開始就不要吸煙！因為一旦吸煙就會給身體帶來傷害，已經在吸煙的人群則要盡快戒煙，越早越好。
2、年輕時飲食不節制，體重超標
飲食上他一直不加以節制， 50多歲的時候體重嚴重超標。醫生讓他控制飲食，但當時的他一直是做不到，長期在單位吃飯只能是人家送什么吃什么，沒有選擇的權利。而且經常在外面有飯局，在沒有退休之間，一周也沒有在家里吃上一頓飯。
高脂飲食可以促進多種癌癥發展，國家腫瘤臨床醫學研究中心、天津醫科大學腫瘤醫院肺部腫瘤內科等聯合進行的研究論文《肺癌相關異常脂代謝的研究進展》中指出，長期總飽和脂肪酸攝入過量的人群相較于低脂飲食人群，罹患肺癌的風險更高。這類人群如若將飲食內5%的飽和脂肪酸換成不飽和脂肪酸，罹患小細胞肺癌的風險會下降16%、鱗狀細胞癌的風險則會下降17% 。

?3、諱疾忌醫，忽視體檢
在確診惡性腫瘤的3年前，趙忠祥身上曾有過一個腫瘤，穿刺結果顯示為良性。本該定期隨訪的他覺得穿刺特別不舒服，在之后的三年時間里一直拒絕體檢。直到身體出現明顯癥狀，不得不去檢查時才發現癌癥已經擴散到了五臟六腑。
不論是什么癌癥都是越早發現治愈率越高，如肺癌早期發現的死亡率可低至35%、直腸癌早期發現的死亡率可低至10% 。

在癌癥來臨時，身體會出現一系列的異常表現來發出信號，但很多人會忽略這些不適癥狀，以至于讓病情持續發展。