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保健品|邊熬夜邊養生，“朋克養生”的效果如何？

越來越多的年輕人開始“愛”上保健品 。他們一邊高強度工作、熬夜 ， 一邊花重金買保健品 ， 這種行為被年輕人戲稱為“朋克養生” ?！芭罂损B生”的效果如何？年輕人是否真的需要那么多的保健品？
不少年輕人“愛”上保健品
萬夕然在網上下單了泡腳桶、艾灸貼、抗糖丸和紅參飲料 ， 她26歲 ， 熱衷于嘗試各類養生產品 ， 是朋友圈里“天天熬夜的養生愛好者” 。
萬夕然告訴采訪人員 ， 高強度的工作和大城市的快節奏生活迫使她提前養生 ， “大家白天都在工作 ， 晚上常有聚會 ， 回到家經常已是第二天凌晨 ?，F狀無法改變 ， 只有好好保養啊 。”她說 。
瀏覽一些社區網站不難發現 ， “亞健康自救指南”“90后的養生之路”等話題 ， 都有上百萬的討論瀏覽量 ， 不少年輕上班族與在校學生參與話題 ， 分享自己的養生心得 ， 多種保健品頻頻出現在話題討論中 。
采訪人員調查中發現 ， 年輕人隨身攜帶深海魚油、膠原蛋白軟糖等保健品的也并不少見 。
一些電商平臺和專業咨詢機構的報告顯示 ， 保健品消費者年齡分布中 ， 85后、95后人群占比超過一半 。
部分青年買保健品圖心安
在海南讀大學的柳安說 ， 自己本來對保健品將信將疑 ， 但看到身邊很多朋友都在購買 ， 不少大牌明星也在帶貨 ， 自己也就慢慢“入圈”了 。“我用的很多產品無功無過 ， 我就是想買個心理安慰 ， 就算是交‘智商稅’吧 ?！绷舱f 。
中南大學湘雅醫院藥學部主管藥師胡琴等醫學專家表示 ， 年輕人主動獲取健康知識的意識很強 ， 對于飲食營養、運動健身、美容護膚和家庭用藥等各方面都表現出興趣 ， 且獲取養生知識的渠道多元化 ， 如自媒體、社群等 。這為他們獲取保健品提供了便利 。
隨著互聯網和電商行業飛速發展 ， 保健品購買渠道增多 ， 市場吸力增強 。一些網紅主播和明星帶火了保健品市場 ， 如在某社交與經驗分享平臺上 ， 就有超過12萬篇與“功能食品”相關的筆記 ， 很多年輕人無從辨別真假 ， 隨意購買圖個心理安慰 。
不少保健產品口味零食化 ， 如某網紅品牌主推餐前阻斷咀嚼糖果、生姜男士提振軟糖、維生素軟糖等產品 ， 聲稱“吃一顆能滿足一天的維生素需求” ， 概念新穎 ， 抓住了“朋克養生”群體的眼球 。多位業內專家認為 ， 部分年輕人對保健品具有較高期待 ， 希望在短時間內達到更好的效果 ， 而實際上 ， 保健品并不會產生立竿見影的效果 ， 凡是以“能治病”作為宣傳手段的 ， 都涉嫌虛假宣傳 。
專家提醒：謹防保健品濫用
采訪人員采訪中了解到 ， 有消費者通過海外代購 ， 買來緩解便秘的日本保健品 ， 但包裝上只有日文看不懂 ， 為此一天服用了10粒 ， 身體產生了抗藥性 。多位醫生表示 ， 其實普通的便秘 ， 通過醫院的簡單正規治療一般都能取得良好效果 。
胡琴說 ， 保健品通常具有一些預防保健作用 ， 但對消費者并不一定有針對性 ， 如果消費者不明白自己的身體缺乏什么 ， 盲目服用保健品 ， 就屬于濫用保健品了 ， 不僅容易產生依賴 ， 還會影響健康 ， 加重經濟負擔 。