63歲的孫爺爺年輕時特別喜歡吃肉，但家里條件有限，一年一度的節日可以吃肉。現在隨著年齡的增長，生活條件也變好了，他肆無忌憚，但一年來心慌呼吸困難、頭痛、胸痛沒有改善。來醫院調查后發現甘油三酯 5.2上升到8.7，沒有任何好轉的跡象，血脂飆升。

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高脂血癥是什么？有什么危險嗎？
高脂血癥因脂肪代謝異?；蜣D運異常，血漿中一個或多個脂質升高，血液粘度升高，導致血管血流受阻，發生微血管疾病，血脂異常與冠心病有直接關系。隨著我國經濟的持續發展，人們的飲食習慣發生了很大的變化，加上精神壓力、運動量減少等因素，高脂血癥的發生率呈逐年上升趨勢，高脂血癥是誘發心腦血管疾病的重要因素，嚴重威脅著患者的生命安全。

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63歲爺爺斷肉一年后，血脂飆升。醫生：年齡也任性。
經過醫生的仔細審問，孫爺爺雖然戒酒了一年，但經常用家鄉腌制的雞蛋解饞，并答應朋友喝酒，反正不吃肉喝酒，覺得不會有什么大問題。我知道蛋黃中含有很多膽固醇，酒精可以殺死體內有益的細菌，讓膽固醇堆積在動脈里
那么高脂血癥的高危人群是誰呢？
1.喜歡喝酒和抽煙的人。煙酒是心腦血管疾病的禁忌。尼古丁和酒精都可以加快心率，血管收縮，加速動脈硬化。我們不僅僅是自己吸煙，很多間接吸煙的人也有很多危險，身體吸入很多毒素對身體也很不利，所以，如果你喜歡吸煙，為了你家人的健康，請先戒煙。(大衛亞設，北方執行部隊)。
2.不愛活動人士。很多人白天累了一天，晚上回家吃飯后就不想再活動了。坐在沙發上或躺在床上高脂血癥的人長期不運動，身體得不到有效的活動，血液粘度提高。

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【 心腦血管疾病|63歲大爺戒肉一年，血脂飆升，醫生：一把年紀，還胡來】可以堅持兩件事，或者降低高脂血癥的概率
1.補充“山”。每天要養成良好的飲食習慣，在合理的食物中添加營養成分，每天在飲食中添加黃花流產類營養素，可以更全面地保護身體健康。含有黃花流產類的營養素是調節血脂功能非常有益的營養物質。與山楂、洋蔥等材料一起，可以軟化血管壁，清除血管垃圾，減少血液2.加強運動中年高脂血癥患者可以通過中等強度的有氧運動實現高脂血癥的康復，每次運動要30分鐘左右。另外，中年人，特別是中年高脂血癥患者，要經常進行身體鍛煉，養成良好的運動習慣，定期參加體育運動對高脂血癥患者的康復有重要意義。

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