【梅雨季孩子腸胃不好吃不下飯，多吃滋補菜，護胃養肝明目，吃飯香】3天小長假一晃眼就過去了 ， 愉快的時光總是短暫的 ， 孩子還沒有玩盡興中秋假期就已經結束了！但好在假期的天氣都是30度以上的高溫天氣 ， 孩子滿足了去秋游的心愿 ， 也滿足了吃大魚大肉的心愿 ， 今天就要開始回歸學習生活了！3天孩子胡吃海喝足足長胖了5斤 ， 假期一結束立刻開始減肥行動 ， 管住嘴邁開腿 ， 朝著大長腿小蠻腰努力吧！
今天介紹的這道菜就是紅燒羊肉 ， 不僅孩子愛吃 ， 而且有利生長發育 ， 提高免疫力越吃身體越棒!

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羊肉中含有豐富的營養物質 ， 可以有效保護人體胃壁 ， 增加消化酶的分泌 ， 促進消化吸收食物中的營養 。 中醫中認為 ， 羊肉還有補腎的作用 ， 男性如果有腎虛 ， 腎虧的現象可以常吃羊肉 。 羊肉是一種滋補養生的好食材 ， 羊肉、羊骨、羊肝、羊奶都可以治療各種疾病 ， 有利健康養生 。

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羊肉還有很棒的補肝明目作用 ， 女性產后貧血 ， 肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥都可以吃點羊肉 ， 有不錯的治療效果 。 孩子經常吃羊肉也能有效補氣養血 ， 預防缺鐵性貧血的發生 ， 對身體健康是非常有利的 。

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羊肉中豐富的營養物質可以幫助孩子提高免疫力 ， 預防常見疾病的發生 ， 并且吃羊肉可以暖身暖胃 ， 增強體質防寒保暖 。 吃羊肉可以去濕氣、避寒冷 ， 暖胃生津、保護胃腸 ， 對健康是非常有利的 ， 讓身體變得更加健康 ， 體質更好 。

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假期結束 ， 孩子們意猶未盡 ， 嘴角還存留著大雨大肉 ， 大閘蟹的味道 ， 但是今天要開始上學了 ， 讓我們一起擁抱太陽 ， 開啟上學的歡樂時光吧！

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