金秋瓜果飄香 ， 什么橘子、柿子、梨、杏紛紛上市 ， 去逛一趟超市 ， 看著金燦燦的水果 ， 口水都要流出來了 。


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圖片來源：科學家庭育兒原創
再加上秋干氣燥 ， 娃不喜歡喝白開水 ， 那安排酸酸甜甜的水果來補充水分和維生素 ， 再合適不過了！
可就在家長們開開心心 ， 給娃準備各種形狀的水果拼盤時 。
下面這一新聞宛如驚天巨雷 ， 炸的水果愛好者們有點手足無措了 。


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來源：網易新聞
吃水果還能吃出??？！好家伙 ， 這是敢吃不敢吃了？
別怕！
今天科大大就給大家定定心 ， 這些水果都是“良民” ， 肯定能吃 。
但是怎么吃？里面大有學問！
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胃穿孔、消化不良 ， 這5種水果「小心吃」！
1、柿子
未成熟的柿子鞣酸含量很高 ， 別看它的名字叫rou酸 ， 但它一點都不溫柔 。
它容易跟娃胃里的食物蛋白質發生反應 ， 形成不溶于水的物質 ， 沉積在娃的胃中 ， 如果一次吃太多就會形成所謂的“胃柿石” 。


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所以不少孩子在吃過生柿子之后 ， 會覺得肚子脹脹的 ， 出現消化不良的情況 。
更令人憂心的是 ， 這些“石頭塊”還會在胃里移動 ， 可能會損傷胃壁造成出血 。
嚴重者 ， 就跟上面的新聞一樣 ， 造成胃穿孔 。
所以給孩子吃柿子 ， 一定要注意：


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沒熟透的柿子 ， 一定不要空腹吃 ， 也不要和高蛋白食物一塊吃 ， 會增加形成胃石的風險 。


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來源：梨視頻
Ps.山楂也富含鞣酸 ， 不要讓孩子空腹吃 ， 也不要一口氣吃太多 。
2、橘子
雖然橘子個頭小小 ， 但是憑借著酸酸甜甜的口味 ， 也俘獲了不少大人和小朋友的心 。
之前還有大朋友因為吃太多橘子變成小黃人 ， 被大家哈哈哈哈上熱搜 。
最后在醫生的建議下 ， 跟橘子分手幾個月后 ， 膚色才慢慢變回來 。
成年人吃橘子還需適量 ， 小朋友也一樣 。
桔子的果酸含量高 ， 有一些敏感人群 ， 吃多了可能會覺得牙齦和胃部不適 。
同時 ， 桔子雖然吃起來酸酸甜甜 ， 但實際上含糖量很高 。 如果是那種砂糖橘 ， 糖含量就更高了 。
所以 ， 桔子千萬別吃多 ， 吃完注意及時漱口刷牙 。
基本上1個中等大小的桔子 ， 就能滿足孩子每天一半的維生素C的需求 。
而且不要空腹食用 ， 最好分攤在飯后1小時吃 。
3、石榴
粒粒飽滿 ， 晶瑩多汁 ， 吃進嘴里酸甜可口 ， 光是想想就要口水直流了 。
但石榴雖好 ， 孩子卻不能多吃！
因為石榴中含有生物堿、有機酸 ， 糖分含量也不低 ， 食用過多會損傷牙齒健康 。
今年非常流行的那種不吐籽石榴 ， 吃多了對腸胃功能差的寶寶也不友好 ， 注意適量食用 。
所以讓娃吃石榴 ， 一定要注意：


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4、杏
俗話說：桃吃飽 ， 杏傷人 。

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