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橘子|空腹吃柿子胃里長結石！4種秋季常見水果，娃吃有風險！( 二 )


其實 ， 杏也沒有那么恐怖了 ， 到目前為止 ， 沒有任何實驗和報道證明杏肉有毒性 。
但是 ， 杏里面也確實存在危機！
苦杏仁里含有氫氰酸 ， 60mg氫氰酸就能置人于死地 ， 所以 ， 給寶寶吃杏的時候 ， 千萬不要迷信苦杏仁的保健作用 。
秋季給孩子吃杏 ， 要秉承2個原則：

橘子|空腹吃柿子胃里長結石！4種秋季常見水果，娃吃有風險！
文章圖片

圖片來源：科學家庭育兒原創
細心的家長應該發現了 ， 這些水果本身并沒有新聞里展現的那么可怕 ， 咱們給娃吃的時候 ， 稍微注意一下 ， 都沒問題的 。
實在不愛吃或者腸胃不好吃不了 ， 也可以看看下面這2位選手 。
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這2種水果「放心吃」！
1、梨
提起梨 ， 大家肯定會想到“祛咳潤肺、秋季必備” 。
雖然目前并沒有研究證明 ， 梨真的能止咳 ， 但是梨子清甜多汁 ， 可以通過補充水分來緩解嗓子的不舒服倒是真的 。
對不愛喝白開水的寶寶來說 ， 梨簡直就是秋季補水神器！

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圖片來源：科學家庭育兒原創
2、火龍果
說完補水神器 ， 便秘克星火龍果 ， 也必須隆重介紹給家長們 。
火龍果膳食纖維含量高 ， 具有很好的潤腸作用 。 果肉里的籽也能幫助軟化糞便 ， 通便效果簡直一絕！
不管是寶寶還是成人 ， 便秘了 ， 都可以試試火龍果 。
溫馨提示：吃完火龍果之后 ， 上廁所別害怕 ， 那可不是血便 。

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圖片來源：科學家庭育兒原創
看到這里 ， 家長們可能有疑問了 ， 除了以上的這些時令水果 ， 其他的水果就不能吃了嗎？
還有反季水果 ， 是不是有激素 ， 也不能吃？
當然不是 。
其他水果像是蘋果 ， 沒那么多需要注意的點 ， 就正常吃唄 。
至于反季水果有激素的傳聞 ， 反季水果聽了都想發律師函！
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水果辟謠史：我不是 ， 我沒有！
1、反季水果不能吃？
反季水果的產生 ， 主要通過保鮮技術長期保存、大棚種植、異地種植 ， 還有一些水果會用植物激素催熟 。
大棚、異地種植的這些水果和當季水果的種植方式一樣 ， 是安全無害的 。
至于用激素催熟的水果 ， 用的是【植物生長調節劑】 ， 跟人的激素完全不同 ， 不會造成寶寶性早熟 。
如果說非要給反季水果加上一個不能吃的原因的話 ， 那就是：貴！

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圖片來源：科學家庭育兒原創
2、水果早上吃是金 ， 中午吃是銀 ， 晚上吃是銅？
水果在一天中任何時候吃都是可以的 ， 都能被消化吸收 。 它就是個水果 ， 別想太多 。
3、坐月子不能吃水果？
為什么要為難坐月子的媽媽們 ， 想吃個水果還不行了！
能吃 ， 但不要貪多 ， 像血糖偏高或胃腸功能較差的產婦要少吃一些 。
4、表皮打蠟不能吃？
打蠟是國際和國內允許使用的果皮保鮮方法 ， 食用級的果蠟 ， 一般是天然來源 ， 無毒無害 ， 可以放心 。
但是 ， 也不排除會有一些不法商家給水果打工業蠟 ， 工業蠟里面往往重金屬超標 ， 對人體有害 ， 肉眼也很難鑒別 。
所以 ， 建議家長盡量給娃買當地當季產的水果 ， 如果一定要買打過蠟的水果 ， 可以用紙巾擦拭一下 ， 工業蠟掉色的可能性很大 ， 或者直接削皮吃也可以 。