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趴在床上玩手機，為什么感覺手麻了？醫生：尺神經被壓到了

健康知識養生常識

最近被問了一個很奇怪的問題 ， 有一個人趴在床上玩手機 ， 但是時間一長覺得不對勁 ， 不知不覺自己的手麻了 。
但是他對自己的健康一向格外關注 ， 知道手麻的時候不是什么好事情 ， 有可能是頸椎病 ， 也有可能是胸廓出口綜合征 。
【趴在床上玩手機，為什么感覺手麻了？醫生：尺神經被壓到了】但是 ， 具體是什么他又說不清楚 。
相信生活中很多人都有這樣的問題 ， 趴在床上玩手機就會手麻 ， 其實這很有可能是尺神經被壓到了 。
不信你體會一下 ， 是不是小手指和半個食指皮膚感覺麻木呢？
趴在床上玩手機，為什么感覺手麻了？醫生：尺神經被壓到了
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但這是病嗎？需要治療嗎？
一、神經被壓到了就會手麻 。
其實 ， 趴下的時候手肘部就會受壓 ， 特別是手肘關節的內側 。
在這里走行這一個非常重要的神經 ， 就是我們今天的主角 ， 尺神經 。
至于為什么叫做尺神經 ， 其實還是按照他的地理位置命名的 。
從解剖上講 ， 我們把小手指的一側稱為尺側 ， 大拇指的一側稱為橈側 。
而有一根神經就是在小手指一側走過來的 ， 所以我們稱這根神經為尺神經 。
尺神經在手肘的地方會被特殊關照 ， 因為肘關節對尺神經特別好 ， 專門構造了一個神經溝 ， 幫助尺神經通過 ， 這個神經溝就叫做尺神經溝 。
尺神經溝其實是一個骨性凹面 ， 在周圍組織的幫助下 ， 可以把尺神經約束在肘管之中 ， 這其實還是人體對尺神經的保護 。
但是如果趴著玩手機的時候 ， 不自主地用手肘部的尺側接觸床面 ， 如果尺神經長期受壓就會出現缺血缺氧的表現 ， 于是慢慢就出現了麻木 。
麻木的主要特點就是尺神經的皮膚支配區表現為皮膚感覺減退 ， 這個區域主要指的就是小指和半個環指 ， 外加尺側的小部分手掌 。
趴在床上玩手機，為什么感覺手麻了？醫生：尺神經被壓到了
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臨床中也稱這個區域為手背尺側小魚際小指及環指尺側半 。
當然 ， 如果是短期受壓 ， 只需要活動一下 ， 麻木的癥狀就會逐漸緩解 ， 不用太害怕 。
可有一些人因為一些原因會導致尺神經長期受壓 ， 那么就會出現嚴重的癥狀 ， 這種情況就比較復雜了 ， 沒那么簡單 。
二、肘管綜合征 。
很多時候因為尺神經在肘部的尺神經溝內通過 ， 而因為局部的慢性損傷會出現一些臨床癥狀 ， 這個時候我們就稱之為肘管綜合征 。
常見的原因有以下幾點：
1.肘外翻 ， 在臨床中這是最常見的原因了 ， 特別是小的時候 ， 如果出現過肱骨髁上骨折或者肱骨外髁骨垢損傷 ， 都有可能出現肘外翻畸形 。
2.尺神經半脫位 。 有的人先天肘神經溝就比較淺 ， 或者周圍筋膜和韌帶比較松弛 ， 這種情況下在活動的時候 ， 尺神經就很容易滑出尺神經溝 ， 造成不必要的摩擦和損傷 。
3.肱骨內上髁骨折和創傷性骨化 。
總之 ， 只要是肘管綜合征的解剖上或者運動中存在問題 ， 都有可能導致在肘管中通過的尺神經慢性損傷 。
除了以上提到過的尺神經分布區麻木之外 ， 還會出現疼痛 ， 甚至是尺神經所支配的肌肉萎縮 。 特別是手部小魚際肌和骨間肌萎縮是經常能看到的 。
有一些比較嚴重的患者 ， 也可以看到手指爪狀畸形 。
患者往往會因為肌肉的問題導致精細活動障礙 ， 肌肉萎縮非常明顯 。
臨床中最常用的體格檢查是Tinel征和Fromnet征 。
1.Tinel征 。 就是用手指敲打肘管的部位 ， 如果出現疼痛和麻木就是陽性的 。