哪些人需要補充復合維生素B?
維生素是機體維持正常代謝和功能所必需的一類營養物質，大多數必須從食物中獲得，僅少數可在體內合成或由腸道細菌產生。人體每日對維生素的需求量甚微，但缺乏時，可引起一類特殊疾病，即“維生素缺乏癥”。健康人由于平衡膳食一般不會發生維生素缺乏癥，由于飲食中缺乏維生素或用餐量過少，如減肥、偏食等，致維生素攝入不足，可引起原發性維生素缺乏癥。機體吸收維生素的能力發生障礙（如消化道潰瘍、炎癥性腸病、短腸綜合征）、機體維生素的需要量增加（如兒童、青少年、孕產婦）或一些藥物的干擾作用（長期或大量服用異煙肼、肼屈嗪等引起維生素B6缺乏），可導致繼發性維生素缺乏癥。這些人群可以在醫生的指導下補充復合維生素B，但不應將復合維生素B視為營養品而不加限制地使用，如果飲食合理，又無特殊需要時，把復合維生素B當作補品服用，有時反而有害。

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復合維生素B有哪些用途？
復合維生素B主要成分為維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺和泛酸鈣。用途如下：

維生素B1主要用于腳氣病的防治及全身感染、糖尿病、高熱、多發性神經炎、小兒麻痹后遺癥以及小兒遺尿癥、心肌炎、食欲缺乏、消化不良、甲狀腺功能亢進和妊娠期等各種疾病的輔助治療。對某些藥物如鏈霉素、慶大霉素等引起的聽覺障礙有幫助。
維生素B2：適用于維生素B2缺乏所致的口腔生殖綜合征，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等。偏頭痛的輔助治療。
維生素B6用于防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經炎、失眠、不安。減輕抗癌藥和放射治療引起的惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等。治療白細胞減少癥。
煙酰胺用于冠心病、病毒性心肌炎、風濕性心臟病及少數洋地黃中毒伴發的心律失常（多為其他藥物無效后應用）。一般對各度房室傳導阻滯均有明顯療效，基本上經治療后，傳導阻滯均能消失，對病態竇房結綜合征也有明顯療效，對束支傳導阻滯療效差。
泛酸鈣用于防治泛酸鈣缺乏，如吸收不良綜合征、熱帶口炎性腹瀉、乳糜瀉、局限性腸炎。

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怎樣服用復合維生素B？
復合維生素B用于日常補充和預防時，宜用最低劑量，用于治療時，應咨詢醫師，服藥后尿液可呈黃色。推薦成人每次1-3片，一日3次。兒童，片劑，按病情需要，一次1-2片，一日3次。溶液劑，＜10歲兒童，一次1ml，一日3次；≥10歲兒童，一次10mg，一日3次。
常用復合維生素B可能有哪些不良反應？

維生素B1對正常腎功能者幾乎無毒性，過量使用可以出現惡心、坐立不安、喉部緊縮感、發紺、乏力、消化道出血等不良反應。注射用藥時可產生過敏反應，如出現皮疹、瘙癢、哮鳴、血管神經性水腫、肺水腫等，個別患者可出現過敏性休克，故僅重癥患者才需要注射用藥。
維生素B6在腎功能正常時幾乎不產生毒性。每日應用2-6g，持續幾個月，可引起嚴重永久的周圍神經病變，進行性步態不穩至足麻木、手不靈活，停藥后可緩解，但仍軟弱無力。此外，有報道，口服維生素B6可產生便秘、嗜睡、食欲缺乏等不良反應。有高胱氨酸尿癥患者用藥后出現血清葉酸鹽濃度降低的報道。罕見過敏反應。
使用煙酰胺個別患者可引起頭暈、惡心、上腹部不適、食欲缺乏等，可自行消失。

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