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橡皮擦|警惕“記憶的橡皮擦”做聰明的照護者

武漢晚報訊（采訪人員毛茵 通訊員鄧盛強陳識）經常做家務的父母突然什么也不會做了 ， 話到嘴邊卻不知道表達 ， 脾氣性格突然大變……面對這樣的老人 ， 千萬別一味嫌棄 。 武漢市精神衛生中心老年身心病區負責人王宗琴提示 ， 當出現這些問題時需警惕“記憶的橡皮擦” ， 老年癡呆可能在逼近你的親人 。
9月是世界阿爾茲海默病關愛月 。 王宗琴介紹 ， 該病是世界第一大常見的神經系統退行性疾病 ， 目前我國患者約1000萬 。 阿爾茲海默病對健康的危害 ， 一方面使患者本身認知功能逐漸下降 ， 記憶力、計算力、定向力、視空間能力缺失 ， 出現情感淡漠、情緒急躁、哭笑無常等精神行為異常 ， 生活逐漸無法自理 ， 晚期患者需要長期臥床；另一方面 ， 家人需要付出經濟代價以及時間和精力對患者進行照顧 ， 為家庭和社會帶來了沉重的負擔 。 老年人、女性和有家族病史者為高危人群 。
王宗琴提示 ， 當老人出現以下這些異常時不要忽視：總是覺得別人偷他的東西 ， 懷疑配偶有外遇；愛亂買東西 ， 并且愛藏東西 ， 往往藏了后自己又找不到 ， 把煮熟的食物放到衣柜或者洗衣機；夜間不睡覺 ， 起身在屋內游蕩、翻東西等 。
一旦出現了早期癥狀 ， 家人應及時陪同老人到綜合醫院的老年病科、神經內科或精神衛生?？漆t院就診 。
醫生同時建議家屬要保持同理心 ， 多傾聽、體驗老人的感受 ， 給患者一個表達的機會 ， 尊重他們的感受而不是去跟他們辯明是非 。 比如 ， 用患者喜歡的稱謂 ， 適當給他贊揚 ， 每次都把事情說清楚 。 我們也可以更多地使用非語言的交流 ， 盡量不要為患者造成困惑 。 關鍵的一點是 ， 我們要用善待老人的態度跟他們相處 ， 這也是我們認知照護中所特別強調的 。 我們講話的時候不能太快 ， 否則他們聽不懂；我們不要瞪著眼睛嚷著說話 ， 或許放低聲音、面帶笑容就會得到不一樣的結果 。 給患者帶來舒適的體驗 ， 這才是以人為本的照護 。
成為一名聰明的照護者
除了幫助老人控制基礎疾病 ， 建議他們戒煙限酒、鼓勵運動和健康飲食、適度參加社交活動外 ， 患者家屬還需要這樣做：
1、在安靜的環境里溝通 ， 避免噪音分散患者注意力；
2、理清說中關鍵詞 ， 努力猜測什么意思；
3、輕撫他們的肩膀或握住他們的手；
4、如果你想他們做什么 ， 建議親自示范給他們看；
5、多用微笑和點頭鼓勵他們；
6、和他們交流時 ， 要心平氣和；
7、盡量和他們多說話 ， 說話時口齒要清晰；
8、盡量說簡短的話 ， 少用指責的語句；
9、問他們問題時建議給出兩個選項：是或不是；
【橡皮擦|警惕“記憶的橡皮擦”做聰明的照護者】10、不要和他們爭執 ， 他們永遠都是對的 。