最近有剛做完腎移植的腎友來問小編 ， 說看了小編寫的文章知道移植術后飲食不能大意 ， 想問問術后吃水果的注意事項 ， 比如哪些能吃 ， 哪些不能吃 。 那么話不多說 ， 今天咱們就來聊聊水果 。

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其實腎友們移植術后大部分水果都是可以吃的 ， 水果不僅能補充人體需要的維生素 ， 還能促進消化、預防便秘 ， 不過咱們食用水果時需要注意以下幾點：
1.水果雖好 ， 咱也不能多吃 。 這是因為腎臟的工作能力有限 ， 吃的過量很容易加重腎臟的工作負擔 ， 導致腎功能損害 。 通常推薦腎友們每天吃水果150g～300g左右 ， 以不超過300g為宜 。
有腎友要問了：我咋知道300g是多少呢？別急 ， 1個拳頭大小的梨、1個半拳頭大小的蘋果、2根香蕉、3個獼猴桃等都差不多是300g 。 當然 ， 畢竟大家病情不一 ， 具體能吃多少量咱還是要聽醫生的 。

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2.水果雖好 ， 咱也不能瞎吃 。 這是啥意思呢？就是說咱們要根據自己的身體狀況來選擇合適的水果 。 比如 ， 血鉀高的腎友就要少吃含鉀高的水果 ， 如棗、香蕉、菠蘿蜜、黑加侖等 ， 反之血鉀低的腎友就應適當補鉀 。
血糖高的腎友就要少吃含糖量高的水果 ， 如柿子、哈密瓜、冬棗等 ， 推薦選用每100g水果中含糖量少于10g的水果 ， 例如櫻桃、草莓、西瓜等 。 容易腹瀉的腎友就要少吃涼性的水果 ， 如西瓜、火龍果、梨子、枇杷等 ， 吃水果前還要注意將水果洗凈削皮 。

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3.水果雖好 ， 但有些咱還真不能吃 。 第一種不能吃的水果就是柚子（包括柚子汁） ， 柚子會影響免疫抑制劑在血液中的藥物濃度 ， 干擾藥效 ， 對需要長期應用免疫抑制劑的移植腎友們來說是一種“危險水果” 。
【腎移植患者的水果食用指南，有這一份就夠了！】除了柚子 ， 有專家認為葡萄、橙子、檸檬等也可能會影響藥物濃度 ， 建議腎移植患者盡量避免食用 。

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另一種不建議大家吃的水果就是楊桃 。 楊桃具有腎毒性 ， 臨床資料顯示 ， 原發性腎病綜合征患者吃楊桃后病情容易復發 ， 而需透析的尿毒癥患者 ， 即使只食用小半個楊桃或喝一杯楊桃汁 ， 也可能出現中毒癥狀 ， 甚至導致死亡 。 雖然咱們已經換了腎 ， 但保險起見 ， 楊桃這種危險水果咱最好還是別碰 。

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