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尿蛋白|“腎病刺客”尿蛋白頻繁出沒，記住這7點，可有效消除預防腎衰

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尿蛋白|“腎病刺客”尿蛋白頻繁出沒，記住這7點，可有效消除預防腎衰

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尿蛋白|“腎病刺客”尿蛋白頻繁出沒，記住這7點，可有效消除預防腎衰

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尿蛋白|“腎病刺客”尿蛋白頻繁出沒，記住這7點，可有效消除預防腎衰

剛剛過去的夏天 ， 仍然保留余溫 ， 而要說這個夏天最火的不是高溫 ， 而是“刺客”高價雪糕 ， 不少人一不小心就被“刺”了 。 那說到慢性腎病有沒有這樣的“刺客”？當然有 ， 還不少 。
【尿蛋白|“腎病刺客”尿蛋白頻繁出沒，記住這7點，可有效消除預防腎衰】但最讓人難受的 ， 就是頻繁出沒的尿蛋白！
作為慢性腎病的“刺客” ， 尿蛋白流失持續威脅腎功能 ， 加劇腎小球硬化造成不可逆轉的損傷 。


經常有腎友留言問的一個問題就是“尿蛋白不徹底消除 ， 就會發生尿毒癥嗎？”
確實尿蛋白與尿毒癥風險掛鉤 ， 是加速腎功能衰竭的一項重要因素 。 因此對不同類型的腎病 ， 尿蛋白控制有一定要求 ， 以保證將對腎功能的影響降到最低 。
尿蛋白不只影響腎小球 ， 還會影響正常生活！
尿蛋白有一個特點是易反復 ， 這與腎病的發展特性相關 。 不少患者早期存在免疫炎癥反應 ， 由于自身免疫力差 ， 導致病情反復 。 持續反復尿蛋白不只加速腎小球損傷 ， 還會引發水腫、低蛋白血癥、高血脂等情況 。 部分患者水腫后活動不方便 ， 且總蛋白下降造成營養不良 ， 血脂高血液凝結 ， 血栓風險非常高 ， 直接威脅安全 。

尿蛋白頻繁出現 ， 不好消除 ， 可以從這七方面入手 ， 起到事半功倍的作用！
1、加強腎臟免疫炎癥反應控制幾乎所有原發性類型腎病發展初期都存在活躍的免疫炎癥反應 ， 導致大量免疫復合物沉積到腎小球系膜區、上皮細胞、足細胞等 ， 引起炎癥存在破壞腎小球基底膜 。 因此從根本控制炎癥反應 ， 是保護腎小球的關鍵 。
可以采取中西藥結合方式加強對炎癥抑制 ， 同時阻止炎癥反復 ， 穩定尿蛋白水平 。
2、修復受損腎小球 ， 盡可能逆轉部分腎臟炎癥反應長期存在會導致腎小球硬化 ， 完全硬化的腎小球不可逆轉 。 但硬化不超過50%的腎小球是有逆轉機會的 ， 且仍然發揮濾過功能 。 此時如果及時抑制炎癥阻止對這部分腎小球的繼續損傷 ， 可有效延緩整體腎功能下降 。

3、改善自身免疫體質我們常說吃再多藥不如有一個好身體 。 多數患者存在先天免疫缺陷 ， 后天不注意保護身體 ， 免疫機能下降 。 雖然不疼不癢但實際不利于病情完全好轉 ， 所以平時要改善自身免疫水平 。
飲食更重視營養搭配 ， 不能愛吃什么就只是一種 ， 比如愛吃肉就不吃蔬菜 ， 容易造成維生素、纖維素等營養缺乏也會引起免疫失衡 。 此外 ， 注意勞逸結合 ， 保持良好睡眠不要過度勞累 ， 同時注意鍛煉身體 ， 增強耐力心肺能力、促進自身代謝、血液循環都有助于病情恢復 ， 保護腎功能 ， 穩定尿蛋白水平 。

4、飲食優質低蛋白低脂飲食除了營養均衡外 ， 尿蛋白反復的腎友最需要注意兩點飲食原則 ， 即優質低蛋白、低脂飲食 。
優質蛋白質以動物蛋白為主 ， 雖然減少攝入量但攝入優質蛋白易消化吸收不易缺乏營養 ， 包括豬牛羊肉紅肉類 ， 雞鴨魚蝦等白肉類所含蛋白質都是優質蛋白質 。 每天攝入量以自身蛋白質流失量來平衡 ， 每人每天攝入蛋白質0.6-1.5克/千克體重 ， 如果此時蛋白流失多就先少吃點 ， 病情穩定后再恢復正常 ， 自己可以計算著吃 。 低脂飲食更多是少吃油炸、含脂肪膽固醇高的食物 。