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首先|人倒下的不是病，是無知！4種人吃蘿卜，是嫌自己病太少

首先 ， 白蘿卜有通氣排便的作用 ， 多吃可以加速新陳代謝 ， 排出體內的濁氣和廢氣 ， 清宿便通腸道 ， 促進體內堆積毒素的排出 。 另外 ， 白蘿卜的熱量很低 ， 不會造成肥胖 ， 還能補充維生素 。 而且白蘿卜可以促進消化 ， 改善食欲不振的現象 ， 加速胃腸道對食物營養的吸收 。
【首先|人倒下的不是病，是無知！4種人吃蘿卜，是嫌自己病太少】但是 ， 有這幾類人不適合吃白蘿卜 ， 不然會加重病情 。
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第一是氣血虛的人 ， 他們的體質本身就比較弱 ， 如果再吃白蘿卜的話 ， 就會加速氣血虛虧 ， 所以應該多吃一些補血養氣的食物 。
第二類是容易腹瀉的人 。 白蘿卜本身就有通便通氣的功效 ， 如果說你本身腸胃就不太好 ， 經常腹瀉 ， 那就千萬不要再吃白蘿卜了 ， 它這樣的排便功效會加重腹瀉的 。
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第三是患有胃炎的人 。 白蘿卜是寒涼的食物 ， 多吃的話會更加刺激腸胃 ， 不僅不利于腸胃病的恢復 ， 而且還會加重病情 。
另外吃白蘿卜的時候也需要特別注意 ， 白蘿卜能夠阻礙藥物作用的發揮 ， 所以也不能在剛吃了的情況下喝藥 。
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總之 ， 再好的食物也是有食用的注意事項的 ， 而且也不能吃的過量 ， 尤其是上面提到的 ， 氣血虛、經常腹瀉和有腸胃病的人一定不可以 。
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好了 ， 今天的內容就先給大家分享到這里 ， 大家還有什么不懂或者不明白的可以在評論區留言 ， 謝謝大家！
來源：笑了搞笑