腎陰虛|老中醫腎虛老得快,補腎先補氣,多數人不懂,越補越虛!( 三 )


腎陰虛|老中醫腎虛老得快,補腎先補氣,多數人不懂,越補越虛!
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黃精15克,瘦豬肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。