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減脂|體內血虛又血瘀？送你一方子四味藥，補氣血、化瘀血

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減脂|體內血虛又血瘀？送你一方子四味藥，補氣血、化瘀血

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你有沒有發現？現在大家都有一個通病 ， 即血虛還血瘀 。 那有人就會很奇怪 ， 既然血本來就虛那為什么還會瘀呢？我們想一下 。 如果河里面的水變少了 ， 河水是不是流得就慢了 ， 當河水越來越少 ， 河床露了出來 ， 河水不流了會淤積在一起 。 其實 ， 血管里面的血和這個道理是一樣的 。 那血虛和血瘀有什么癥狀 ， 又應該如何解決？

經常頭暈眼花的 ， 皮膚比較干燥 ， 頭發也會毛躁 。 還經常晚上睡不著 ， 睡著了也容易做夢 ， 睡眠質量也不好 。 還經常心慌 ， 膽子比較小容易受到驚嚇 。 這時我們伸出舌頭看一下會發現舌頭上有一個很深的裂紋 。 這就是典型的血虛了 ， 我們把舌頭比作一塊土地 ， 如果血液虛少 ， 就相當于這塊土地失去了雨水的滋養就會產生裂紋 。 但是 ， 如果你在這些基礎上還有其他癥狀 ， 比如身上有瘀點啊 ， 臉上的斑比較多 ， 或者不小心碰到什么地方就會馬上起一大片瘀血 。 這時我們會發現舌頭上不僅有裂紋 ， 舌質還比較暗紫 ， 嘴唇上的顏色也比較暗 。 這就說明你不僅有血虛還有血瘀 。 那這要怎么辦呢？

今天 ， 劉醫生就給大家分享一個名方 ， 主要治療氣血虧虛 ， 血行不暢 。 補血生血還能活血化瘀 。 這個方子就是四物湯 ， 它主要由白芍、當歸、熟地黃、川芎這四味藥組成 。 它的搭配看似簡單 ， 但是作用卻不簡單 ， 可以補血、活血、還能行氣止痛 。 下面劉醫生就來詳細給你講解一下這些藥物 。

【減脂|體內血虛又血瘀？送你一方子四味藥，補氣血、化瘀血】首先熟地黃是里面用量最大的藥物 ， 主要歸肝腎兩經 ， 肝的主要功效就是藏血 ， 所以它對于血虛導致的頭暈眼花 ， 心慌 ， 失眠多夢等癥狀有滋陰補血的功效 。

而當歸這位藥主要是補血和血的 ， 它可以增加熟地黃的功效 ， 對于皮膚出現瘀斑、痛經等瘀血引起的癥狀有行血活血的功效 。

還有一個白芍是陰柔補血之藥 ， 主要作用是在補血的時候使血液不瘀 ， 能夠正常地流通運行 。

最后一個川芎它針對瘀血導致的癥狀有活血行氣的功效 ， 幫助當歸的行血之效 。

我們從整個方子看下來 ， 發現它妙就妙在里面既有補血的又有行血的 ， 補血而不讓血瘀 ， 行血但是不傷血 。 一下直接解決了兩個問題 。 好了 ， 以上就是今天的內容你學會了嗎？關注我 ， 了解更多健康知識 。