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可怕！24歲姑娘玩了半宿爆款小游戲，結果第二天…許多人“上癮”

健康知識養生常識

睡不著的時候數羊
或許你能快速入睡
【可怕！24歲姑娘玩了半宿爆款小游戲，結果第二天…許多人“上癮”】睡不著的時候玩羊
那你就別睡了
……
這段時間
堆疊式消除游戲
“羊了個羊”火爆全網
各大社交平臺都被這款號稱
“通關率不到0.1%”的游戲刷屏
就連淘寶都在售賣相關軟件
甚至代玩
24歲的年輕姑娘
小劉第一次玩這款游戲
就從晚間
一直玩到次日凌晨
玩半宿游戲致視物模糊
“羊了個羊”這款游戲看似簡單 ， 但是想要通關 ， 難度不低 。 9月21日晚10點半 ， 遼寧大連 ， 小劉姑娘躺在床上拿手機刷朋友圈 ， 發現有不少人在玩這款游戲 。 小劉忍不住開始試玩 ， 沒想到一直玩到了后半夜 。 直到次日凌晨2點 ， 她才關掉游戲 ， 打算去一趟廁所再回來睡覺 。
可剛打開燈 ， 小劉就感覺不對勁 。 “空氣里好像有水波紋一樣 ， 還有發暗的斑塊……”她眨了幾下眼睛 ， 視物模糊的情況仍然存在 ， 并且眼睛干澀、發紅 。 眼睛到底是咋了？這可把小劉嚇了一跳 ， 她連忙找出眼藥水滴了進去 ， 之后開始閉目休息 。
9月22日早上 ， 小劉起床后 ， 視物模糊的癥狀雖然得到緩解 ， 但眼睛仍然發酸、干澀 。 “跟風玩個網紅游戲 ， 把眼睛給玩‘涼’了……以后可真得注意了 。 ”在微信朋友圈里 ， 小劉以自嘲的口吻發了一條消息 。
萬幸的是 ， 經過充分休息后 ， 小劉的眼睛已經沒有了不適感 。
為什么“羊了個羊”會讓人欲罷不能？
聽聽心理專家解釋
這段時間 ， 臺州市民吳女士和身邊朋友也像“中了毒” ， 一有空 ， 就忍不住掏出手機 ， 玩的根本停不下來 。 接連好幾晚 ， 熬夜玩“羊了個羊” ， 吳女士終于繃不住了 。
“這款游戲 ， 到底有啥好玩？為什么我難以自控？”帶著這份對游戲成癮的擔憂 ， 吳女士直奔臺州市第二人民醫院心理科 。
“適當玩些休閑游戲 ， 其實也是件好事情 ， 一定程度上 ， 可以發泄身心壓力 。 ”該科室醫生朱方勝表示 ， “所謂’游戲成癮’ ， 一般來說都是在游戲里 ， 能夠滿足現實中沒有被滿足的心理需求 。 ”
該醫生強調 ， 游戲的底層邏輯就是 ， 現實生活中 ， 大家獲取不到的正反饋 ， 通過游戲來獲取 。 “羊了個羊”正好能滿足廣大市民的這一心理需求 。
首先 ， 該游戲文案具有誘導性 。 “據說通關都能達到愛因斯坦的IQ！”“智力不夠 ， 就不要來挑戰這個游戲了！”從心理學角度來看 ， 這類文案會激發大家不斷嘗試 ， 從而證明自己“智商在線” 。
在闖關上 ， 該游戲還存在較大的不確定性 ， 容易引發玩家的逆反心理 。 “你不讓我順利通關 ， 我偏要證明給你看 ， 這就是逆反心理 。 ”該醫生解釋 。
再者 ， 一旦開始玩“羊了個羊” ， 玩家們就很容易進入到“心流狀態” ， 產生高度興奮感和充實感 。 玩著 ， 玩著 ， 就到了深更半夜 ， 恰如吳女士等人的表現 。
在臺州市第二人民醫院心理科醫生們看來 ， “羊了個羊”爆火以后 ， 在熟人圈子中會有一種傳播 ， 大家茶余飯后都在討論該游戲 ， 從而也使得更多人參與進來 。
“目前 ， 我們已經接待了好多咨詢的市民 。 長時間近距離用眼 ， 或許將是‘羊上癮’真正帶來的危害 。 ”朱方勝說 。
當心眼睛“涼了個涼”
大連市第三人民醫院角膜及干眼專科負責人、主任醫師董賀表示 ， 熬夜會打破人體生物鐘的平衡 ， 導致激素分泌紊亂 ， 進而影響到淚腺及瞼板腺分泌功能 。