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冠心病|冠心病會傳給下一代嗎？


冠心病|冠心病會傳給下一代嗎？
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冠心病|冠心病會傳給下一代嗎？

有的家庭里父母有冠心病 ， 子女也患上這種病 ， 甚至有的后代在青壯年時代就得了冠心病 ， 難道冠心病也會像唇裂、腭裂等遺傳性疾病那樣能傳給下一代嗎？
冠心病的發生一般決定于兩大因素：
一是環境因素 ， 例如飲食習慣、精神緊張、缺乏勞動或運動、肥胖、吸煙等 。
二是遺傳因素 ， 也就是上一代某些特征 ， 如性格、高血壓、冠狀動脈的解剖特點等可以作為一種遺傳因子傳給下一代 ， 使后代也容易得冠心病 。
一個人是否患冠心病 ， 就是決定于這兩大因素的相互作用 。
一般認為 ， 遺傳因子在冠心病約有65%的遺傳力 ， 也就是在一個人的冠心病發生中 ， 約有65%是遺傳因素在作怪 ， 另外35%是環境因素在起作用 。
所以說冠心病的確有遺傳給下一代的可能 。 不少資料表明 ， 在父母與子女這樣一級親屬關系中 ， 父母有冠心病者 ， 子女患此病的機會比父母沒有冠心病者多出6倍 。
雖然遺傳在冠心病的發生上起著重要作用 ， 但如能重視從環境因素方面防止冠心病的發生 ， 也可減少冠心病的發病機會 。
但是 ， 父母有冠心病的人 ， 更應該重視冠心病的預防 。
除了遺傳因素 ， 下面這6個導致冠心病的因素也要注意
1、高血壓
血壓長時間升高會導致血管痙攣 ， 內皮受損 ， 受損的內皮不再光滑 ， 會出現脂質物沉積和血小板聚集 ， 從而出現血管斑塊和血栓 。
2、高血糖高血脂
二者會相互加重病情！狼狽為奸！高血糖會促進高血脂 ， 同時高血脂又加重血糖升高且不易控制！最終都是加速血管內皮受損 ， 加速脂類物質沉積導致血管斑塊形成的重要因素 。
3、不良生活習慣
吸煙會加重冠狀動脈粥樣硬化 ， 會導致冠狀動脈痙攣 ， 吸煙會導致血管內皮受損 。
酗酒熬夜不運動這些不良生活習慣也都是導致冠狀動脈粥樣硬化的重要因素 。
4、肥胖
肥胖是病 ， 需要及時糾正！肥胖患者一半以上都有高血脂 ， 肥胖患者多數都有高血壓 ， 肥胖患者多數人都易患糖尿病 。
三高是冠心病的主要高危因素、易患誘因和病理基礎！
5、不健康飲食
高油脂飲食 ， 高鹽飲食 ， 高糖 ， 高嘌呤飲食是當今社會的普遍現象！反式脂肪酸大量存在于蛋糕 ， 餅干 ， 面包 ， 蛋卷 ， 速溶咖啡 ， 等等食物中 ， 而它們都是導致冠狀動脈粥樣硬化的重要因素 ， 長期食用 ， 冠心病一定會來！
6、不良情緒
長期生氣 ， 長期抑郁 ， 長期焦慮緊張 ， 長期高度壓力！這些不良情緒都是冠心病的罪魁禍首！
以上這些都是導致發生冠心病的原因 ， 希望大家能夠足夠重視！
那么冠心病患者日常飲食應該注意哪些呢 ， 這3點可以學習
1、食物豐富多樣 ， 營養均衡 ， 冠心病患者要限制飲食 ， 但不能挑食 ， 碳水化合物、脂肪和蛋白質三大營養物質 ， 還有維生素、礦物質等微量元素都不可或缺 。 主食類、蔬果類、肉食類、豆制品、奶蛋類、堅果類等等 ， 膳食指南推薦的飲食種類都要有 。
2、低脂低糖低鹽低膽固醇 ， 烹飪少放油、少放鹽 ， 要清淡 ， 遠離油炸、煎炸食物；肉食用魚肉、雞肉等低脂肪的白肉代替 ， 遠離肥肉、動物內臟；主食選擇注意粗細糧搭配 ， 多吃些雜豆、全谷物、薯類等；多吃新鮮的蔬菜、水果 ， 尤其是海帶、木耳、蘋果、香蕉、柑橘等 ， 有助血管健康 。