9.過量服用高激素保健品




如過量使用高蛋白、高激素含量的保健品 ， 如各種口服液 ， 有些女性使用的豐胸類產品 ， 其中所含有的雌激素會帶來內分泌紊亂 ， 并有促使乳腺組織癌變的危險 。 雪蛤等一些養顏護膚、雌激素豐富的補品也會引起代謝紊亂 。
10.有慢性不良精神刺激

不良的精神刺激 ， 會對生活、工作和學習造成壓力 ， 并通過影響神經、內分泌和免疫功能 ， 使免疫監督能力減低 ， 對腫瘤的發生、發展產生影響 。 建議女性朋友通過調節不良情緒減少乳腺癌的發生幾率 ， 平時要善于疏解不良情緒 ， 在情緒低潮時期多運動、傾訴、旅游 ， 通過音樂、健身等方式轉移自己的注意力 ， 改善情緒 。
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