咽炎反復折磨人，除了多喝水，還能怎么治？試試這兩個中醫法 _健康小知識

秋燥襲人！進入秋天后，因為空氣干燥、早晚溫差大等原因，很多人的咽喉又開始犯小毛病了。
輕微的會出現干癢不適，吞咽有異物感，總想清嗓子；嚴重的則會出現咽喉腫痛，仿佛有個火苗在脖子上炙烤著，喝水、吞東西、說話喉嚨都會痛，非常難受。
一出現咽喉腫痛，很多人十有八九是想到上火或者感冒，其實并不一定，很多時候是因為病毒或細菌感染引起的，就是我們常見的咽炎。

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咽炎，作為生活中一種高發的呼吸道問題，它不分年齡不分性別，一旦發作卻是讓人“受盡折磨” ，嚴重影響生活質量。那么，如何才能徹底擺脫咽炎的困擾呢？小九今天就來聊一聊。
咽炎有急性和慢性之分，兩者有什么區別？咽炎是咽黏膜及其淋巴組織的炎癥，根據病程可分為急性咽炎和慢性咽炎，其主要區別在于致病原因和發病癥狀都不相同。
急性咽炎多是由于受涼、疲勞、煙酒過度等因素致全身及局部抵抗力下降，外部細菌或病毒感染乘虛而入所致。經常接觸粉塵、有害刺激氣體或吃刺激性食物等也可能引起急性咽炎。
一般起病較急，一開始就出現咽部干燥、灼熱、劇烈咳嗽，咽喉有強烈疼痛感，吞咽時加重，咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，會有顯著的全身癥狀，表現為發燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

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如果急性咽炎沒有得到及時治療，反復發作，則容易遷延發展為慢性咽炎，其癥狀頑固，表現為咽部不適、異物感、灼熱感、干燥感或刺激感，有時還有微痛感等。患者常因黏稠分泌物附著于咽后壁出現頻繁的刺激性咳嗽，并伴有惡心嘔吐。
咽炎發作，多喝水就能好了？很多患者認為咽炎只是嗓子疼痛不是大病，不用特地治療，多喝水潤潤就行。這其實是一個很大的誤區。
平時多喝水能在一定程度上改善咽炎的不適癥狀，比如緩解咽部干燥、干癢等，還能加速痰液的排出。但是，咽炎是咽喉發生炎癥，是病理性的反應，喝水并沒有治療作用，而且大量喝水傷脾胃，反而加重病情。

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此外，咽炎如果長期拖延不治療，可能引起其他器官的病變，比如中耳炎、扁桃體炎、心肌炎等。患者因經常用力清嗓，使其胸腔壓力變大，長此以往可能會影響下呼吸道氣管和肺部，甚至心臟。
而還有些人患了咽炎后消炎藥、抗生素一頓亂吃，但其實只能暫時控制病情，而且僅是對由病毒和細菌引起的急性咽炎有效。對慢性咽炎不但無效，反而由于濫用消炎藥容易導致內分泌障礙，機體免疫力下降，使得病情反反復復。
試試這兩個中醫法，幫你輕松緩解咽炎咽炎易反復，需要標本同治，而中醫療法著重于治本，重在調養，根據急性、慢性咽炎病理的不同，按辨證分型法用藥，才會有更好的效果。

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急性咽炎：宜疏風解表、清熱解毒
中醫認為，急性咽炎多因外邪犯肺，肺氣不宜，邪帶喉竅而致，即所謂“金實不鳴” ，臨床多見風熱外襲型。
治療原則：疏風解表、清熱解毒為主。一般采用臭靈丹草、胖大海、麥冬、玄參、金銀花等性寒涼的藥材進行治療。
當然，也可選擇方便服用的中藥制劑，比如靈丹草顆粒，精選具有抗菌、抗炎、抗病毒等多重藥理作用的云南道地藥材靈丹草，利用現代技術提取活性成分制成，具有清熱疏風、解毒利咽、止咳祛痰的功效。一般可用溫水沖服，咽喉腫痛者，建議含服。常規2-3盒為一療程，鞏固療效。