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腦中風|艾灸你的肚子，至少收獲以下七個好處！


腦中風|艾灸你的肚子，至少收獲以下七個好處！
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腦中風|艾灸你的肚子，至少收獲以下七個好處！
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腦中風|艾灸你的肚子，至少收獲以下七個好處！
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腦中風|艾灸你的肚子，至少收獲以下七個好處！

先告訴你七個好處

第一：疏通帶脈 ， 緊致肌膚 ， 收緊線條
第二：保養卵巢
第三：妊娠紋淡化
第四：排除沒有完全排干凈的月經
第五：可以調理便秘
第六：還可以調理痛經
第七：去除宮寒 ， 做一樣可以調理這么多地方 ， 一舉多得！
女人的生命點就是在肚子上 ， 女人們的肚子保養是非常重要的哦……！
再告訴你十個肚子的重要事項1、女人的肚子一定要軟
肚子硬 ， 臉有斑；肚子硬 ， 脾氣差；
【腦中風|艾灸你的肚子，至少收獲以下七個好處！】肚子硬 ， 臉有痘；肚子硬 ， 睡不好 。
2、女人的肚子一定要溫度
肚子涼 ， 手腳涼；肚子涼 ， 疾病多；
肚子涼 ， 到處疼；肚子疼 ， 斑黃黑 。
3、女人的肚子溫度高一度
女人肚子暖一些 ， 婦科疾病發病率少一半 。
4、經前揉肚子
堅持一年 ， 美兩歲；堅持三年 ， 沒疾病 。
5、露肩 ， 露胸 ， 不露腹
露出肚子少壽命 。
6、臍周常按
元氣不缺；臍周常暖 ， 疾病不纏 。
7、定期餓餓 ， 肚子減負
晚餐少食 ， 肚子減負；經前揉揉 ， 肚子減負 。
8、面部是花
胸部是葉 ， 子宮是根 ， 根傷葉損花枯 。
9、經期食涼 ， 肚子必疼
經期不暖 ， 手腳必涼；經期熬夜 ， 面部必斑 。
10、與肚子有關的時間
5至7點大腸經開經 ， 如廁；
7至9點胃經開經 ， 必食；
15至17點 ， 膀胱經開經 ， 飲水 ，
21至23點 ， 三焦經開經 ， 必眠！
所以女士們一定要對自己肚子好一點！
“推腹法”治療慢性病 ， 中老年人很受用
當慢性病老是不愈 ， 但又不知病因何在、如何治療的時候 ， 那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧 ， 只要把它推開揉散 ， 會發現你的慢性病也隨之消失 。

這里介紹的這個健身法 ， 就是“推腹法” 。
推腹 ， 顧名思義就是推肚子 ， 用手指、手掌、拳頭皆可 ， 由心窩向下推到小腹 。
每天早上起床時要推一次 ， 晚上臨睡前推一次 ， 平常無聊時也可推推 。 有人一推就會打嗝放屁 ， 那是清氣上升、濁氣下降 ， 效果最好;有人則會腹中水聲咕咕 ， 這是在推動腹中沉積多日的濁水 ， 這種濕濁如果不及早排出 ， 循經上頭則頭痛眩暈 ， 滯塞毛孔則發皮炎濕疹 ， 遇肝火則化痰 ， 逢脾虛則腹瀉 ， 遺患無窮 ， 必須及早清除 。
胃不不好 ， 推肚子！
“胃不和則寢不安” ， 是說肚子不舒服就別想睡踏實覺 。 有人長期睡眠不好 ， 或眠淺易醒 ， 或輾轉難眠 ， 或噩夢不斷 ， 只能靠安定來麻醉神經 ， 真是痛苦不堪 。 這種情況我建議你趕緊推推肚子 ， 會很容易找到阻滯點 ， 然后細心將它推散揉開 ， 堅持下去 ， 你就可以告別漫漫長夜憂愁枕 ， 一覺睡過日三竿了 。

有人胸窩下用手一推咕咕有水聲 ， 開始時水聲很小 ， 推的地方還有些痛 ， 這是“濁氣裹水”;越推水聲越大 ， 打了幾個嗝或放了屁以后 ， 整個肚子就成了水聲一片 ， 這是把死水給推活了 ， 很快就可以從膀胱排出了 。