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溶解牙齒、毀腎、升糖，你常吃的這個，危害太大( 二 )


這危害 ， 可一點不比含糖飲料低！
鮮榨果汁行不行？
我們且不討論鮮榨果汁中的含糖量高、纖維素低的問題 ， 僅從食物性味的角度去分析 ， 它就
其實 ， 我國古代也有鮮榨汁 ， 但
尤其是在搶救一些陰液枯竭的人時 ， 如果病人已經喪失了部分吞咽功能 ， 就可以把藥材或蔬果榨汁飲用 ， 以滋補其陰津 。
此外 ， 榨汁的方法還適用于治療熱病傷陰、高燒等疾病 。
傳統名方五汁飲（荸薺、藕 ， 甘蔗、梨、蘆根）就有此功效 。
可是 ， 如果一個人 ， 而一直將水果榨汁飲用 ， 就完全是
因此 ， 對于身體健康且牙口好的朋友 ， 還是建議水果嚼著吃 。
溶解牙齒、毀腎、升糖，你常吃的這個，危害太大
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最好的飲品是什么？
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