1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

營養|21金維他，剛剛好的配方，剛剛好的美好

每個人體內都有一座“塔橋” ， 就是大家耳熟能詳的“維生素” 。 維生素雖然不能像蛋白質一樣構成身體活性物質 ， 也不能像碳水一樣為人體提供能量 ， 但卻是維持生命不可缺少的微量營養物質 。
然而 ， 這么重要的營養物質 ， 偏偏又不能靠人體合成 ， 只能從外界攝入 ， 這就是為什么媽媽寧可端著碗追上二里地 ， 也要給孩子喂蔬菜 。 維生素種類繁多 ， 每一種對于人體而言都有不同作用 。 因此 ， 如果人體缺乏維生素或維生素攝入不均衡 ， 短時間內或許并不能引起你的注意 ， 但時間一長 ， 大病小病就陸續找上了門 。
關于維生素的科普文看得多了 ， 很多人也開始有意識地通過一些營養補充劑來補充維生素 ， 瓶瓶罐罐擺了一柜子 ， 連著吃了幾年卻一直沒什么成效 ， 原因何在？
其實 ， 維生素的補充是一門學問 ， 不了解相關知識 ， 就只是無效補充 。 很多人購買維生素產品的時候 ， 根本不會事先考慮自己缺少哪種、需要哪種、維生素之間要如何搭配 ， 只知道跟風沖進藥店亂買一通；也不清楚維生素要搭配哪些微量元素吃能促進吸收增強效果 ， 東西是吃了不少 ， 吸收的還不到十分之一；也絲毫不重視維礦的協同作用 ， 補得越多浪費越多 。 人的身體機能是大自然最精美的作品 ， 值得人類花上千百年去研究 。
【營養|21金維他，剛剛好的配方，剛剛好的美好】如果補充維生素不用思考只靠堅持就能生效 ， 那一眾生物化學家的心血豈非白費？
當然 ， 認認真真做過功課的也是大有人在 。 他們查詢多方資料 ， 貨比三家精挑細選 ， 買了不少昂貴的海外國際品牌維生素補充劑 ， 效果卻依舊不盡人意 。 原因在于 ， 國外的產品研發時更多參考了外國人的飲食習慣和體質 ， 可能并不完全適用于國人 。 就比如說 ， 西方人吃炸雞漢堡等快餐 ， 蔬菜水果攝入少 ， 更需要補充鉬銅 ， 硅等礦物質；而中國的日常飲食能提供 ， 不需要額外補充 。
在這一點上 ， 海外產品就不一定能適合像21金維他符合我們所需的營養需求了 。 21金維他是綜合國人體質、膳食結構 ， 營養需求 ， 日常消耗等多個維度 ， 精選21種中國人日常生活易缺乏的營養素 ， 專門根據中國人飲食習慣和中國居民營養推薦攝入量進行科學配比 ， 更適合中國膳食結構 ， 適合中國人體質 ， 營養及含量都是剛剛好 。 不僅如此 ， 21金維他還著重關注維生素的吸收問題 ， 特別添加賴氨酸 ， 有利于組織中蛋白質合成 ， 催化20種維生素和礦物質的吸收,增強協同作用；除此之外 ， 21金維他同樣重視著大多數消費者和研發團隊都會忽視的維礦協同 ， 添加鈣鎂等微量元素 ， 盡可能最大程度上發揮維生素D的作用 。

營養|21金維他，剛剛好的配方，剛剛好的美好
文章圖片

或許看到這 ， 許多年輕人的心聲就是：“文章說得真不錯 ， 去我收藏夾里吃灰吧！”在補充維生素這件事上 ， 年輕人的重視程度遠遠不及老年人 。 然而 ， 并不是只有老年人才需要補充維生素 。 比如 ， 常吃外賣的上班族 ， 營養結構攝入十分單一 ， 有營養不良 ， 便秘、上火的隱患；運動減肥的愛美族 ， 營養素攝入少而流失快；作息不規律夜貓子 ， 易內分泌失調 ， 上火爆痘；如今正值秋冬換季 ， 抵抗力弱的人群稍有不慎就生病等等 ， 這些情況可能都需要及時補充復合維生素和礦物質 。
如此看來 ，“21金維他”真的是性價比很高了 。 如果想高效高質量補充維生素促進身體健康 ， 可以考慮從補充21金維他開始 。