我們都知道人一旦感冒就很有可能引起肺炎，尤其常?？人缘娜?，尤其是到了秋冬時候，人的肺氣比較弱，體內的痰會變得比較多，雖然平時要多清嗓子，將這些痰咳出來，今天就來說說一個更好的止咳方子，可能大家平時也是這樣做的。

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這個方子就是川貝燉梨，首先要準備一個梨，對半切開之后就把梨核挖出，然后再把川貝粉放到梨核的位置，之后就放到水里燉就可以了，燉熟了之后直接喝湯吃梨就行了，當然川貝的藥渣都可以一起吃。

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這個方子之所以有潤肺的效果，是因為這種梨首先它就可以有甘寒潤肺的功效，而且川貝在這方面的作用也是很明顯的，這都對我們的肺有著很好的養護作用，如果痰太多，在肺里咳不出的話，用這種方法是很不錯的。

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平時我們飲食也要清淡一些，要想滋補的話，可以多吃一些白蘿卜白菜等等，肺熱的話人們還會產生鼻塞，痰多等癥狀，所以在養生方面大家也要更加注意，尤其是秋冬的氣溫比較低，孩子們則更容易感染風寒，平時也可以利用這一個方子，讓孩子們來預防感冒，效果其實都是不錯的。

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好了，今天的內容就先給大家分享到這里，大家還有什么不懂或者不明白的可以在評論區留言，謝謝大家！

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